アメリカ朝食塩味 スパイシー うま味
スパイシーソーセージとチェダーチーズの朝食ハッシュ
ほぐしたスパイシーソーセージ、柔らかく角切りにしたじゃがいも、シャープなチェダーチーズを使った、ボリューム満点で風味豊かな朝食ハッシュです。簡単に作れるこの料理は、週末のブランチや平日の手軽な夕食にぴったりで、一日の始まりに満足感のある塩味、辛味、うま味を提供します。

調理時間
30 分
難易度
簡単
人前
4
カロリー
450 kcal
作り方
- 1
じゃがいもを1.2cm角に切ります。ニンニクをみじん切りにし、玉ねぎと赤パプリカを角切りにします。
- 2
大きめのフライパンにスパイシーソーセージを中強火で入れ、ヘラで崩しながら茶色になるまで炒めます。ほとんどの脂を切り、フライパンに大さじ1杯程度残します。
~8 分 - 3
角切りにしたじゃがいもをソーセージの入ったフライパンに加えます。時々かき混ぜながら、じゃがいもが柔らかくなり黄金色になるまで約15~20分調理します。
~20 分 - 4
角切りにした玉ねぎと赤パプリカをフライパンに加えます。野菜が柔らかくなるまでさらに5~7分調理します。
~7 分 - 5
みじん切りにしたニンニク、塩、黒こしょう、パプリカ、赤唐辛子フレークを加えて混ぜます。香りが立つまでさらに1分調理します。
~1 分 - 6
ハッシュの上にシュレッドしたチェダーチーズを振りかけます。フライパンに蓋をして1~2分、チーズが溶けてとろとろになるまで加熱します。
~2 分 - 7
すぐに盛り付けます。
コツ
- じゃがいもをよりカリカリにするには、角切りにしてフライパンに加える前に5分間下茹でしてください。
- このハッシュは、目玉焼きやポーチドエッグをトッピングしても美味しいです。