Asian Fusionおやつスパイシー スイート ウマミハラール

スパイシーコチュジャン風味のさつまいも

鮮やかなさつまいもを、とろりとした食感になるまでローストし、ピリ辛で風味豊かなコチュジャンソースを絡めた一品です。ローストしたごまときのこ(ネギ)を散らすと、カリッとした食感とフレッシュな仕上がりになり、やみつきになるスパイシーなスナックです。

スパイシーコチュジャン風味のさつまいも

調理時間

45 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

250 kcal

作り方

  1. 1

    オーブンを200℃(400°F)に予熱します。天板にオーブンシートを敷きます。

    ~5
  2. 2

    さつまいもを洗い、皮をむきます。1インチ(約2.5cm)角の食べやすい大きさに切ります。

    ~10
  3. 3

    大きめのボウルにさつまいもの角切りを入れ、オリーブオイル、塩、黒こしょうで均一に絡まるように和えます。準備した天板に重ならないように広げます。

    ~2
  4. 4

    さつまいもを20~25分、または柔らかく少しキャラメル色になるまでローストします。途中で一度裏返します。

    ~25
  5. 5

    さつまいもをローストしている間に、ソースの準備をします。小さめのボウルにコチュジャン、醤油、はちみつ、米酢、ガーリックパウダーを入れ、よく混ざるまで泡立て器で混ぜ合わせます。

    ~3
  6. 6

    さつまいもがローストされたら、大きめのボウルにそっと戻します。温かいさつまいもの角切りにコチュジャンソースをかけ、全体に均一に絡むように優しく和えます。

    ~2
  7. 7

    ソースを絡めたさつまいもを天板に戻し、さらに5分、またはソースが少しとろりとしてキャラメル色になるまで焼きます。焦げ付かないように注意深く見てください。

    ~5
  8. 8

    ソースを絡めたさつまいもを器に移します。ローストしたごまときざみねぎを散らして提供します。

コツ

  • さらに辛味を加えたい場合は、ソースにひとつまみの赤唐辛子フレークを加えてください。
  • 温かいまま食べるのが一番ですが、室温でも美味しくいただけます。残った場合は、密閉容器に入れて冷蔵庫で2日間保存できます。

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