Asian夕食塩味うま味

香ばしい味噌きのこ豆腐のスキレット

この簡単なスキレット料理は、土の香りのきのこ、しっかりした豆腐、そして旨味たっぷりの濃厚な味噌グレーズが特徴です。30分以内に調理できる、素早く満足感のあるディナーで、平日の食事にぴったりです。

香ばしい味噌きのこ豆腐のスキレット

調理時間

25 分

難易度

簡単

人前

4

カロリー

350 kcal

作り方

  1. 1

    豆腐の余分な水分を抜きます。1インチ(約2.5cm)角に切ります。

    ~5
  2. 2

    しいたけをきれいにし、スライスします。にんにくはみじん切り、生姜はすりおろします。

    ~3
  3. 3

    小さなボウルで、白味噌、醤油、みりん、ごま油を泡立て器でよく混ぜ合わせます。

    ~1
  4. 4

    大きめのフライパンにサラダ油を熱し、中火~強火にします。

    ~2
  5. 5

    豆腐の角切りをフライパンに加え、全体がきつね色になるまで5~7分ほど焼きます。

    ~6
  6. 6

    スライスしたきのこ、みじん切りにしたにんにく、すりおろした生姜をフライパンに加えます。きのこが柔らかくなるまでさらに3~4分炒めます。

    ~4
  7. 7

    豆腐ときのこに味噌ソースの混ぜ合わせたものを回しかけます。全体に均一に絡まるように優しく混ぜます。ソースが少しとろみがつくまで2~3分煮ます。

    ~3
  8. 8

    スライスしたねぎを散らし、すぐに盛り付けます。

    ~1

コツ

  • 豆腐をよりカリッとさせたい場合は、スキレットに加える前に、別でフライパンで焼くかオーブンで焼いてきつね色にするのがおすすめです。
  • この料理は、ご飯や麺類にかけていただくと、一品で満足できる食事になります。

注目のコレクション

人気レシピ

コメント

コメントを書く

評価:
0/2000 文字