日本前菜スパイシーうま味

スパイシー味噌チキン串、ネギクランチ添え

柔らかい鶏もも肉を、味噌、コチュジャン、みりんをブレンドした濃厚なタレに漬け込み、絶妙に焼き上げます。香ばしいスパイシーなタレをかけ、カリカリに揚げたネギを散らせば、旨味と食感のコントラストがたまらない、やみつきになる前菜の完成です。

スパイシー味噌チキン串、ネギクランチ添え

調理時間

45 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

280 kcal

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を1インチ(約2.5cm)角のひと口大に切ります。鶏肉を串に刺します。

    ~10
  2. 2

    ボウルに、味噌、コチュジャン、みりん、醤油、ごま油、みじん切りにしたニンニク、すりおろした生姜を混ぜ合わせてマリネ液を作ります。

    ~3
  3. 3

    鶏肉の串をマリネ液に入れ、全体がよく絡むようにします。室温で最低30分、または冷蔵庫で最大2時間漬け込みます。

    ~30
  4. 4

    鶏肉を漬け込んでいる間に、ネギクランチを準備します。ネギの白い部分と薄緑の部分を薄切りにします。小さな鍋にサラダ油を入れ、中火で熱します。

    ~5
  5. 5

    薄切りにしたネギを熱した油に注意して加え、きつね色になりカリカリになるまで3~5分ほど揚げます。焦げ付かないように注意してください。揚げたネギはキッチンペーパーを敷いた皿に取り、油を切って取っておきます。

    ~5
  6. 6

    グリルを中強火に予熱します。鶏肉の串を8~10分、時々返しながら、火が通り、軽く焦げ目がつくまで焼きます。

    ~10
  7. 7

    ネギを揚げた鍋(油のほとんどを捨て、小さじ1程度残す)に、取っておいたマリネ液と砂糖を合わせます。砂糖が溶けてタレが少しとろみがつくまで、1~2分ほど弱火で加熱します。お好みで細かい網目のザルでこしても良いでしょう。

    ~2
  8. 8

    とろみのついたタレを、焼き上がりの最後の1分で鶏肉の串に塗ります。すぐに皿に盛り付け、カリカリに揚げたネギを散らします。

    ~1

コツ

  • 木製の串を使用する場合は、焼く前に少なくとも30分間水に浸しておくと、グリルで焦げるのを防ぐことができます。
  • 風味をさらに増すには、焼き終わりの最後の1分間に串をブロイラーで焼いて、タレに深い焦げ目を付けても良いですが、焦げ付かないように注意してください。

注目のコレクション

コメント

コメントを書く

評価:
0/2000 文字