トルコ昼食スパイシーうま味ハラール

スパイシーラムとナスのケバブ、スモーキーヨーグルト添え

香辛料と唐辛子で風味豊かにマリネした柔らかいラムのコフタと、スモーキーなナスをグリルします。ニンニク風味の爽やかなヨーグルトソースを添えて、辛味、旨味、爽やかな酸味の絶妙なバランスをお楽しみください。

スパイシーラムとナスのケバブ、スモーキーヨーグルト添え

調理時間

75 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

450 kcal

作り方

  1. 1

    玉ねぎを細かくすりおろし、余分な水分を絞り出します。ニンニクをみじん切りにし、パセリを細かく刻みます。大きめのボウルに、ラムひき肉、すりおろした玉ねぎ、みじん切りにしたニンニク、刻んだパセリ、ドライミント、クミン、コリアンダー、赤唐辛子フレーク、塩、黒こしょうを入れます。手でよく混ぜ合わせます。ラップをして、最低30分冷蔵庫で冷やします。

    ~40
  2. 2

    ナスを2.5cm厚さの輪切りにします。ナスの輪切りにオリーブオイル大さじ2、塩、こしょうを絡めます。

    ~5
  3. 3

    グリルの温度を中~強火に予熱します。グリルの準備ができたら、ラム肉の生地を串に巻きつけてコフタの形にします。6~8個くらいできます。

    ~10
  4. 4

    ナスの輪切りを片面4~5分ずつ、柔らかくなり少し焦げ目がつくまでグリルします。グリルから取り出し、脇に置いておきます。

    ~10
  5. 5

    ラムのコフタを片面4~5分ずつ、または火が通り、きれいな焼き色がつくまでグリルします。火を通しすぎると乾燥するので注意してください。

    ~15
  6. 6

    コフタをグリルしている間に、スモーキーヨーグルトソースを用意します。小さなボウルに、プレーンヨーグルト、残りのオリーブオイル大さじ1、みじん切りにしたニンニク、スモークパプリカを入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。ひとつまみの塩で味を調えます。

    ~5
  7. 7

    スパイシーラムのコフタを、グリルしたナスとたっぷりのスモーキーヨーグルトソースを添えて、すぐにお召し上がりください。

コツ

  • ナスにさらにスモーキーな風味を加えるには、グリルする前に直火で軽く焦がすこともできます。
  • 残ったコフタとナスは、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。フライパンやオーブンで軽く温め直してください。

注目のコレクション

コメント

コメントを書く

評価:
0/2000 文字