タイ前菜スパイシーうま味ハラール

スパイシーレモングラスチキンスキュワー タマリンドグレーズ添え

柔らかい鶏肉を、香り高いレモングラス、唐辛子、ニンニクでマリネし、完璧に焼き上げます。甘酸っぱいタマリンドグレーズが、東南アジアの風味を爆発させます。

スパイシーレモングラスチキンスキュワー タマリンドグレーズ添え

調理時間

45 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

250 kcal

作り方

  1. 1

    レモングラスの茎の内側の柔らかい部分をみじん切りにします。ニンニクをみじん切りにし、赤唐辛子を細かく刻みます。

    ~5
  2. 2

    ボウルに、刻んだレモングラス、ニンニク、唐辛子、ナンプラー、醤油、ブラウンシュガー、サラダ油大さじ1を混ぜ合わせます。鶏肉を加えて均等に和え、冷蔵庫で最低30分マリネします。

    ~30
  3. 3

    マリネした鶏肉を串に刺します。

    ~5
  4. 4

    グリルを中火〜強火に予熱します。

    ~5
  5. 5

    グリルが温まる間に、グレーズを準備します。小鍋にタマリンドペースト、水、ライム果汁を混ぜ合わせます。弱火で3〜4分煮込み、少しとろみがつくまで混ぜます。残りのサラダ油大さじ1を加えて混ぜます。

    ~5
  6. 6

    鶏肉の串を片面4〜5分ずつ、または火が通って軽く焦げ目がつくまで焼きます。焼いている最後の1分で、タマリンドグレーズをたっぷりと塗ります。

    ~10
  7. 7

    串をグリルから取り出し、1分ほど休ませます。食べる前にパクチーを散らして飾ります。

    ~2

コツ

  • 木製の串を使用する場合は、焼く前に30分ほど水に浸しておくと、グリルで焦げるのを防ぐことができます。
  • 唐辛子の量は、お好みの辛さに合わせて調整してください。辛さを控えめにしたい場合は、唐辛子の種を取り除いてください。

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