日本夕食旨味
スモーキー味噌ナス、ゆずグレーズ添え
炭火で焼いた香ばしい香りが染み込んだ、とろとろのナス。濃厚な味わいを、爽やかなゆずグレーズが引き締め、バランスの取れた上品な副菜に仕上がります。和風の食卓にぴったりです。

調理時間
60 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
180 kcal
作り方
- 1
日本のナスを縦に1インチ(約2.5cm)厚さに切ります。それぞれのナスの切り口に、すべてを貫通しないように注意しながら、ひし形に切り込みを入れます。
~5 分 - 2
小さなボウルで、白味噌、みりん、日本酒、砂糖を混ぜ合わせ、味噌マリネを作ります。取っておきます。
~3 分 - 3
グリルを中強火に準備します。ナスの切り込みを入れた面に、サラダ油を軽く塗ります。
~5 分 - 4
ナスをグリルに、切り込みを入れた面を下にして置きます。約5〜7分、または焼き色がつき、ナスが柔らかくなり始めるまで焼きます。
~7 分 - 5
ナスの向きを変えます。焼いた面に味噌マリネをたっぷり塗ります。さらに7〜10分、ナスが非常に柔らかくなり、マリネがキャラメリゼされて少し焦げるまで焼きます。時々マリネを塗り足します。
~10 分 - 6
ナスが焼けている間に、ゆずグレーズを作ります。中くらいの鍋に、ゆず果汁と醤油を合わせます。中火にかけて2〜3分、少しとろみがつくまで煮詰めます。火から下ろします。
~5 分 - 7
ナスが焼けたら、グリルから取り出します。準備したゆずグレーズをたっぷりかけます。
~2 分 - 8
薄切りにしたネギと炒りごまを散らして飾ります。さらにスモーキーな風味を加えるために、グレーズをかけたナスをキッチンバーナーで軽く炙っても良いでしょう。
~2 分
コツ
- ナスが油を吸いすぎてベタつくのを防ぐために、ナスに軽く塩を振って約15分置いてから焼くと、油っぽさを抑えることができます。焼く前にキッチンペーパーで水分を拭き取ってください。
- 味噌マリネは前もって作っておき、冷蔵庫で最大3日間保存できます。