地中海昼食スパイシーうま味ハラール

スパイシーフェタとロースト赤ピーマンのディップ、トーストピタ添え

フェタチーズのピリッとした風味、ロースト赤ピーマンの甘み、そしてスパイシーな温かさが特徴の、鮮やかで風味豊かな地中海風ディップです。簡単に作れるこのディップは、温かいピタパンやパリパリの野菜スティックにつけて食べるのに最適です。

スパイシーフェタとロースト赤ピーマンのディップ、トーストピタ添え

調理時間

25 分

難易度

簡単

人前

4

カロリー

280 kcal

作り方

  1. 1

    オーブンを200°Cに予熱します。瓶詰めのロースト赤ピーマンを使用する場合は、よく水気を切ってください。ご自身でローストする場合は、皮が焦げるまでローストし、皮をむいて種を取り除きます。

  2. 2

    フードプロセッサーに、水気を切ったロースト赤ピーマン、崩したフェタチーズ、みじん切りにしたニンニク、オリーブオイル、レモン汁を入れます。

    ~2
  3. 3

    混ぜ合わせがほぼ滑らかになるまで、ただし少し食感が残る程度までパルス機能で混ぜます。必要に応じて側面をこそぎ落とします。

    ~1
  4. 4

    赤唐辛子フレークと刻んだフレッシュパセリを加えて混ぜます。

    ~1
  5. 5

    ピタパンをくし形に切り、軽くオリーブオイルを塗ります。予熱したオーブンで5〜7分、または温かく少しカリッとするまでトーストします。

    ~7
  6. 6

    ディップを小さなサービングボウルに移します。お好みで、さらに少量のオリーブオイルを回しかけます。

    ~1
  7. 7

    温かいトーストしたピタパンと一緒にすぐに提供します。

コツ

  • より滑らかな食感にするには、フードプロセッサーにオリーブオイルを少量追加するか、水を大さじ1杯加えてください。
  • このディップは事前に作っておくことができ、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存できます。食べる前に室温に戻すと風味が増します。

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