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スパイスラムとアプリコットのフィロ巻き

柔らかいひき肉のラム肉に、中東の温かいスパイスと甘いドライアプリコットを混ぜ込み、サクサクのフィロ生地で包んだ料理です。この香ばしくてほんのり甘いロールは、食感のコントラストと複雑な風味が楽しめ、前菜にも軽いメインにもぴったりです。

スパイスラムとアプリコットのフィロ巻き

調理時間

75 分

難易度

普通

人前

12

カロリー

350 kcal

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、ニンニクをすりおろします。ドライアプリコットを小さく角切りにします。

    ~5
  2. 2

    大きめのフライパンに、お好みで大さじ1杯のオリーブオイルを中火で熱します。ひき肉のラム肉を加え、スプーンでほぐしながら、茶色くなるまで炒めます。余分な脂は捨ててください。

    ~10
  3. 3

    みじん切りにした玉ねぎとすりおろしたニンニクを、ラム肉の入ったフライパンに加えます。玉ねぎが柔らかくなるまで、約5~7分炒めます。

    ~7
  4. 4

    角切りにしたアプリコット、オールスパイス、シナモン、ナツメグ、塩、黒こしょうを加えて混ぜます。香りが立つまでさらに2分炒めます。

    ~2
  5. 5

    ラム肉の混ぜ物を火から下ろし、刻んだ生パセリを加えて混ぜます。少し冷まします。

    ~5
  6. 6

    オーブンを190°C(375°F)に予熱します。天板にクッキングシートを敷きます。

  7. 7

    小さな鍋または電子レンジでバターを溶かします。

    ~2
  8. 8

    フィロ生地を慎重に広げます。乾燥してパリパリになるのを防ぐため、未使用の生地は湿った(濡れていない)キッチンタオルで覆っておきます。

    ~3
  9. 9

    フィロ生地を1枚、清潔な台の上に置きます。溶かしバターをたっぷりと塗ります。その上にさらに1枚乗せてバターを塗ります。これを3~4枚重ねるまで繰り返します。

    ~10
  10. 10

    フィロ生地の stacks の長い辺の1つに沿って、ラム肉の混ぜ物を大さじ2~3杯乗せます。フィロ生地の側面を内側に折り込み、具材を包み込みます。その後、葉巻のようにきつく巻きます。

    ~15
  11. 11

    巻いたフィロ生地を、準備した天板に巻き終わりを下にして置きます。各ロールの表面に溶かしバターをたっぷりと塗ります。

    ~5
  12. 12

    残りのフィロ生地とラム肉の混ぜ物で、ステップ10~12を繰り返して、さらにロールを作ります。

  13. 13

    予熱したオーブンで20~25分、またはフィロ生地がきつね色でカリカリになるまで焼きます。

    ~25
  14. 14

    提供する前に、ロールを少し冷まします。

    ~5

コツ

  • フィロ生地を扱う際は、使わない生地は乾燥してパリパリになるのを防ぐため、必ず湿った(濡れていない)キッチンタオルで覆っておきましょう。手早く効率的に作業してください。
  • これらのロールは数時間前に作って冷蔵しておくことができます。フィロ生地をカリカリに保つために、提供する直前に焼いてください。

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