イタリア前菜辛いハラール
スパイシーアラキンチーと炎のトマトソース
唐辛子とハーブの風味が効いたサクサクのイタリアンライスボール。黄金色に揚げられたこれらの美味しい一口は、ピリッとした自家製トマトソースと一緒に提供され、スパイシーな内側を完璧に引き立てます。

調理時間
45 分
難易度
簡単
人前
4
カロリー
350 kcal
作り方
- 1
大きめの鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱し、みじん切りにした玉ねぎを加えて約5分、しんなりするまで炒めます。
~5 分 - 2
みじん切りにしたニンニクと赤唐辛子フレークを鍋に加え、香りが立つまで1分間炒めます。
~1 分 - 3
玉米淀粉を加えて1〜2分、少し透き通るまで炒めます。
~2 分 - 4
野菜だしを1カップずつ加え、その都度よく混ぜて吸収させてから次を加えます。米がクリーミーになりアルデンテになるまで、約20〜25分続けます。
~25 分 - 5
火から下ろし、刻んだパセリとすりおろしたパルメザンチーズを混ぜます。味をみて塩、こしょうで調味します。米を完全に冷まし、冷蔵庫で少なくとも30分冷やして固めます。
- 6
米が冷めている間に、トマトソースを作ります。鍋にトマトピューレ、オレガノ、塩、こしょうを入れ、弱火で10分煮込みます。
~10 分 - 7
米が固まったら、直径約2.5cmの小さなボール状に丸めます。
~10 分 - 8
バットに薄力粉、溶き卵、パン粉をそれぞれ用意します。
- 9
米ボールに薄力粉、次に溶き卵、最後にパン粉をしっかりとまぶします。
~5 分 - 10
フライパンにサラダ油を中〜強火で熱し、アラキンチーを数回に分けて、きつね色でカリッとするまで約3〜4分揚げます。
~15 分 - 11
網じゃくしでアラキンチーを取り出し、キッチンペーパーで油を切ります。
~2 分 - 12
スパイシーアラキンチーを温かいまま、用意した炎のトマトソースにつけてお召し上がりください。
コツ
- さらに辛味を加えたい場合は、米に細かく刻んだハラペーニョやカイエンペッパー少々を加えてください。
- ボール状に丸める前に米をしっかりと冷やすことが重要です。そうしないと、丸めにくくなります。