フランスデザート塩味うま味ハラール

キャラメルオニオンとグリュイエールチーズのスフレバイト

この風味豊かな一口は、キャラメルオニオンの甘さとグリュイエールチーズのナッツのような深みをバランスさせた、伝統的なフレンチデザートに洗練されたひねりを加えています。軽やかなスフレの食感は、濃厚でうま味の強い風味との楽しいコントラストを提供します。

キャラメルオニオンとグリュイエールチーズのスフレバイト

調理時間

75 分

難易度

普通

人前

12

カロリー

180 kcal

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにします。中弱火の鍋にバターとオリーブオイルを溶かします。スライスした玉ねぎを加え、時々かき混ぜながら、深くキャラメル色になり非常に柔らかくなるまで調理します。この工程には30〜45分かかることがあります。

    ~45
  2. 2

    玉ねぎがキャラメル色になる間に、グリュイエールチーズをおろします。オーブンを190℃に予熱します。パティスリーブラシを使って、マフィン型12個にバターを薄く塗ります。

    ~5
  3. 3

    ボウルに卵、牛乳、薄力粉、塩、こしょう、ナツメグを加えて、滑らかになるまで泡立てます。

    ~3
  4. 4

    玉ねぎがキャラメル色になったら火から下ろし、少し冷まします。冷ましたキャラメルオニオンに、おろしたグリュイエールチーズを混ぜ込みます。

    ~2
  5. 5

    玉ねぎとチーズの混合物を、卵と牛乳の混合物に優しく混ぜ合わせます。混ぜすぎないように注意してください。

    ~1
  6. 6

    準備したマフィンカップに生地を均等に分け入れ、それぞれ約3分の2まで満たします。

    ~3
  7. 7

    20〜25分、または膨らんで黄金色になるまで焼きます。スフレバイトは触るとしっかりしているはずです。

    ~25
  8. 8

    スフレバイトをマフィン型に入れたまま5分冷まし、その後、小型のオフセットスパチュラやバターナイフを使って慎重に取り出します。

    ~5

コツ

  • より深い風味のために、玉ねぎは単に茶色くなるだけでなく、しっかりとキャラメル色になっていることを確認してください。これには忍耐が必要です!
  • これらのスフレバイトは温かいうちに提供してください。スフレ構造がピークにある焼きたてが最も美味しく楽しめます。

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