コチュジャン風味のナスとクリスピーエシャロット
柔らかくローストしたナスに、甘辛いコチュジャンソースを絡め、ほろ苦さと旨味の絶妙なバランスを提供します。カリカリに揚げたエシャロットをトッピングすることで、満足感のある食感のコントラストを生み出します。

調理時間
45 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
220 kcal
作り方
- 1
オーブンを200℃に予熱します。天板にクッキングシートを敷きます。
~5 分 - 2
ナスを洗い、両端を切り落とします。1インチ(約2.5cm)の角切りにします。
~5 分 - 3
大きめのボウルで、ナスの角切りにサラダ油大さじ1、塩、こしょうを加えて和え、準備した天板に重ならないように広げます。
~2 分 - 4
ナスを20〜25分間ローストし、途中で裏返しながら、柔らかくなり軽く焼き色がつくまで焼きます。
~25 分 - 5
ナスをローストしている間に、ソースの準備をします。小さな鍋にコチュジャン、はちみつ、醤油、米酢、ごま油、みじん切りにしたニンニク、すりおろした生姜を混ぜ合わせます。中弱火にかけ、混ぜながら、なめらかで少しとろみがつくまで加熱します。約5分かかります。
~8 分 - 6
小さなフライパンに残りのサラダ油大さじ3を中火で熱します。エシャロットを薄切りにし、きつね色になりカリッとするまで揚げます。キッチンペーパーで油を切って、取っておきます。
~7 分 - 7
ナスがローストできたら、きれいなボウルに移します。コチュジャンソースをナスにかけて、全体に均一に絡まるように優しく混ぜ合わせます。
~1 分 - 8
ソースを絡めたナスを器に移します。カリカリに揚げたエシャロットと炒りごまをたっぷり散らします。
~1 分
コツ
- エシャロットをさらにカリカリにするには、均一に薄くスライスし、フライパンに詰め込みすぎないようにしてください。
- 温かいままでも、室温でも美味しくいただけます。作り置きする場合は、ナスをローストし、ソースを別々に準備しておきます。食べる直前に和えてください。
注目のコレクション
人気レシピ
ハラールスパイシーコチュジャン鴨コンフィ風朝食ハッシュ、ラディッシュのピクルス添え
この朝食ハッシュは、鴨コンフィの豊かで香ばしい深みとコチュジャンのピリッとした刺激を組み合わせ、複雑な風味を生み出します。トーストした餅は満足感のある食感を提供し、クイックピクルスにしたラディッシュは明るく酸味のある対比をもたらします。苦味、辛味、うま味のパンチが効いた、冒険的な一日の始まりです。
ハラール黒ごまと蜜漬けなつめ プリン
黒ごまの香ばしさと蜜漬けなつめの自然な甘さが溶け込んだ、なめらかなプリンです。ほろ苦さ、甘さ、うま味の洗練されたバランスが、ユニークな韓国風フュージョンスイーツを演出します。
ハラール菊の花の蜂蜜パンナコッタとジンジャーの砂糖漬け
菊茶の繊細なエッセンスと少量の蜂蜜で甘みをつけた、繊細でフローラルなパンナコッタ。カリカリの自家製ジンジャーの砂糖漬けをトッピングしたこのデザートは、甘さとスパイスの洗練されたバランスと、心地よい花の香りが特徴です。
ハラールスパイシーキムチとコチュジャン豆腐スクランブルエッグ
この韓国風フュージョン朝食は、風味豊かなスパイスと旨味たっぷりのキムチ、そして香ばしいコチュジャンがスクランブルエッグと豆腐と絡み合い、ボリューム満点で満足感のある一日の始まりを演出します。ネギとごま油の風味がアクセントで、手早く作れるのに奥深い味わいの料理です。