フランスデザート塩味うま味ハラール
キャラメルオニオンとグリュイエールチーズのスフレバイト
この風味豊かな一口は、キャラメルオニオンの甘さとグリュイエールチーズのナッツのような深みをバランスさせた、伝統的なフレンチデザートに洗練されたひねりを加えています。軽やかなスフレの食感は、濃厚でうま味の強い風味との楽しいコントラストを提供します。

調理時間
75 分
難易度
普通
人前
12
カロリー
180 kcal
作り方
- 1
玉ねぎを薄切りにします。中弱火の鍋にバターとオリーブオイルを溶かします。スライスした玉ねぎを加え、時々かき混ぜながら、深くキャラメル色になり非常に柔らかくなるまで調理します。この工程には30〜45分かかることがあります。
~45 分 - 2
玉ねぎがキャラメル色になる間に、グリュイエールチーズをおろします。オーブンを190℃に予熱します。パティスリーブラシを使って、マフィン型12個にバターを薄く塗ります。
~5 分 - 3
ボウルに卵、牛乳、薄力粉、塩、こしょう、ナツメグを加えて、滑らかになるまで泡立てます。
~3 分 - 4
玉ねぎがキャラメル色になったら火から下ろし、少し冷まします。冷ましたキャラメルオニオンに、おろしたグリュイエールチーズを混ぜ込みます。
~2 分 - 5
玉ねぎとチーズの混合物を、卵と牛乳の混合物に優しく混ぜ合わせます。混ぜすぎないように注意してください。
~1 分 - 6
準備したマフィンカップに生地を均等に分け入れ、それぞれ約3分の2まで満たします。
~3 分 - 7
20〜25分、または膨らんで黄金色になるまで焼きます。スフレバイトは触るとしっかりしているはずです。
~25 分 - 8
スフレバイトをマフィン型に入れたまま5分冷まし、その後、小型のオフセットスパチュラやバターナイフを使って慎重に取り出します。
~5 分
コツ
- より深い風味のために、玉ねぎは単に茶色くなるだけでなく、しっかりとキャラメル色になっていることを確認してください。これには忍耐が必要です!
- これらのスフレバイトは温かいうちに提供してください。スフレ構造がピークにある焼きたてが最も美味しく楽しめます。