タイ昼食辛いハラール

スパイシーココナッツライムヌードルボウルとカリカリのエシャロット

フレッシュなライムの香りが食欲をそそる、タイ風の風味豊かなヌードル料理。柔らかな米粉麺を、爽やかなココナッツライムソースと絡めました。仕上げには、フレッシュハーブとカリカリに揚げたエシャロットをたっぷりと。食感と風味の忘れられない体験をお楽しみください。

スパイシーココナッツライムヌードルボウルとカリカリのエシャロット

調理時間

45 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

550 kcal

作り方

  1. 1

    米粉麺をパッケージの指示通りに茹でます。茹で上がったら湯を切り、くっつかないように冷水で洗います。取っておきます。

    ~10
  2. 2

    麺を茹でている間に、カリカリのエシャロットを準備します。フライパンにサラダ油を中火で熱します。薄切りにしたエシャロットを加え、時々かき混ぜながら、きつね色でカリカリになるまで揚げます。約8〜10分かかります。焦げ付かないように注意してください。

    ~10
  3. 3

    穴あきお玉でカリカリのエシャロットを取り出し、キッチンペーパーを敷いた皿に乗せて油を切ります。エシャロットの香りのついた油は取っておきます。

    ~2
  4. 4

    ボウルにココナッツミルク、ライムジュース、ナンプラー、ブラウンシュガー、タイ産赤唐辛子ペーストを加えて、よく混ざるまで泡立てます。

    ~3
  5. 5

    取っておいたエシャロット油大さじ1をフライパン(または中華鍋)に入れ、中火で熱します。みじん切りにしたニンニクとすりおろし生姜を加え、香りが立つまで約1分炒めます。

    ~2
  6. 6

    ココナッツミルクの混ぜ合わせたものをフライパンに注ぎます。時々かき混ぜながら、弱火で煮立たせます。ソースが少しとろみがつくまで5〜7分加熱します。

    ~7
  7. 7

    茹でた米粉麺をソースに加えます。麺全体にソースが均一に絡むように優しく混ぜ合わせます。お好みで、この段階で薄切りにした赤唐辛子を加えます。

    ~2
  8. 8

    刻んだコリアンダーとミントの大部分を混ぜ合わせ、残りは飾り用に取っておきます。

    ~1
  9. 9

    麺を4つの器に分けます。

    ~1
  10. 10

    各器にカリカリのエシャロット、残りのフレッシュコリアンダーとミントをたっぷりのせ、ライムのくし切りを添えてすぐにお召し上がりください。

    ~2

コツ

  • さらに風味を増したい場合は、ステップ7で茹でたエビや鶏肉をソースに加えても良いでしょう。
  • 余ったカリカリのエシャロットは、密閉容器に入れて常温で1週間ほど保存できます。様々な料理のトッピングに最適です。

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