中国おやつスパイシー スイート ウマミハラール

スパイシーハニーグレーズド豆腐

カリッと揚げた豆腐キューブに、甘辛く風味豊かなハニー醤油グレーズを絡めた一品。やみつきになる美味しさで、手軽なおやつや前菜にぴったりです。

スパイシーハニーグレーズド豆腐

調理時間

20 分

難易度

簡単

人前

4

カロリー

180 kcal

作り方

  1. 1

    豆腐の余分な水分をしっかりと切る。豆腐を2.5cm角のキューブに切る。

    ~5
  2. 2

    ボウルに豆腐キューブとコーンスターチを入れ、全体に均一にまぶすように混ぜる。

    ~1
  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、中強火で熱する。

    ~2
  4. 4

    豆腐キューブを重ならないようにフライパンに入れ、片面4〜5分ずつ、きつね色になりカリッとするまで焼く。

    ~10
  5. 5

    豆腐を焼いている間に、小皿で醤油、はちみつ、シラチャーソース、ごま油、ガーリックパウダーを混ぜ合わせる。

    ~1
  6. 6

    豆腐が焼けたら、フライパンにグレーズを回しかける。豆腐全体に絡むように優しく混ぜる。グレーズにとろみがつくまでさらに1〜2分加熱する。

    ~2
  7. 7

    火から下ろし、ローストごま、みじん切りネギを散らしてから提供する。

コツ

  • 豆腐をさらにカリッとさせるには、できるだけ水分をしっかり抜き、フライパンに詰め込みすぎないように注意してください。
  • すぐに食べるのが一番ですが、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。再加熱する場合は、乾いたフライパンかエアフライヤーで温めると美味しくいただけます。

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