タイ夕食塩味 甘味 うま味ハラール
スパイシーココナッツライムチキンスキュワー マンゴーサルサ添え
ココナッツミルク、ライムジュース、チリの鮮やかなブレンドでマリネした、柔らかい鶏肉を完璧にグリルしました。爽やかで甘いマンゴーサルサを添えて、風味と食感の楽しいコントラストをお楽しみください。

調理時間
45 分
難易度
簡単
人前
4
カロリー
450 kcal
作り方
- 1
鶏むね肉を1インチ(約2.5cm)角に切ります。
~5 分 - 2
ボウルにココナッツミルク、ライムジュース、ナンプラー、ブラウンシュガー、赤唐辛子フレーク、みじん切りにしたニンニク、すりおろした生姜を混ぜ合わせます。
~3 分 - 3
鶏肉をマリネ液に入れ、よく絡ませます。蓋をして、最低30分、最大2時間冷蔵庫で寝かせます。
~30 分 - 4
鶏肉をマリネしている間に、マンゴーサルサを作ります。マンゴーを角切りにし、赤玉ねぎ、パクチー、ハラペーニョを細かく刻みます。小さなボウルに入れて混ぜ合わせます。
~7 分 - 5
マリネした鶏肉を串に刺します。
~5 分 - 6
グリルを中~強火に予熱します。鶏肉の串を片面4~5分ずつ、または火が通り、軽く焦げ目がつくまで焼きます。
~10 分 - 7
焼きあがった鶏肉の串を、新鮮なマンゴーサルサを添えてすぐにお召し上がりください。
コツ
- 風味をさらに増したい場合は、焼いている最後の数分間に残ったマリネ液を串に軽く塗ります(必ず加熱してください)。
- グリルが使えない場合は、中~強火で軽く油をひいたフライパンで、鶏肉の串が火が通るまで焼いても構いません。