トルコ昼食スパイシーうま味ハラール
スパイシーラムとナスのケバブ、スモーキーヨーグルト添え
香辛料と唐辛子で風味豊かにマリネした柔らかいラムのコフタと、スモーキーなナスをグリルします。ニンニク風味の爽やかなヨーグルトソースを添えて、辛味、旨味、爽やかな酸味の絶妙なバランスをお楽しみください。

調理時間
75 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
450 kcal
作り方
- 1
玉ねぎを細かくすりおろし、余分な水分を絞り出します。ニンニクをみじん切りにし、パセリを細かく刻みます。大きめのボウルに、ラムひき肉、すりおろした玉ねぎ、みじん切りにしたニンニク、刻んだパセリ、ドライミント、クミン、コリアンダー、赤唐辛子フレーク、塩、黒こしょうを入れます。手でよく混ぜ合わせます。ラップをして、最低30分冷蔵庫で冷やします。
~40 分 - 2
ナスを2.5cm厚さの輪切りにします。ナスの輪切りにオリーブオイル大さじ2、塩、こしょうを絡めます。
~5 分 - 3
グリルの温度を中~強火に予熱します。グリルの準備ができたら、ラム肉の生地を串に巻きつけてコフタの形にします。6~8個くらいできます。
~10 分 - 4
ナスの輪切りを片面4~5分ずつ、柔らかくなり少し焦げ目がつくまでグリルします。グリルから取り出し、脇に置いておきます。
~10 分 - 5
ラムのコフタを片面4~5分ずつ、または火が通り、きれいな焼き色がつくまでグリルします。火を通しすぎると乾燥するので注意してください。
~15 分 - 6
コフタをグリルしている間に、スモーキーヨーグルトソースを用意します。小さなボウルに、プレーンヨーグルト、残りのオリーブオイル大さじ1、みじん切りにしたニンニク、スモークパプリカを入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。ひとつまみの塩で味を調えます。
~5 分 - 7
スパイシーラムのコフタを、グリルしたナスとたっぷりのスモーキーヨーグルトソースを添えて、すぐにお召し上がりください。
コツ
- ナスにさらにスモーキーな風味を加えるには、グリルする前に直火で軽く焦がすこともできます。
- 残ったコフタとナスは、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。フライパンやオーブンで軽く温め直してください。