ベトナム夕食塩味うま味ハラール
キャラメルフィッシュソースチキンウィングとちまき
柔らかくてジューシーな鶏の手羽先を、濃厚で香ばしく、ほんのり甘いキャラメルフィッシュソースのグレーズでコーティングしました。ふわふわで香りの良いもち米と一緒に提供されるこの料理は、深く満足のいくうま味体験を提供します。

調理時間
75 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
550 kcal
作り方
- 1
もち米を冷たい水で水が澄むまで洗います。米を水に少なくとも4時間、または一晩浸します。
- 2
浸したもち米の水を切ります。水を切った米を鍋に入れ、新鮮な水を480ml加えます。沸騰したら弱火にし、蓋をして20分間煮ます。
~20 分 - 3
米が炊いている間に、鶏の手羽先を準備します。キッチンペーパーで水気を拭き取ります。ニンニクをみじん切りにします。
~5 分 - 4
小さなボウルで、フィッシュソース、グラニュー糖、30mlの水を混ぜ合わせ、砂糖が溶けるまで泡立てます。これがキャラメルソースのベースになります。
~2 分 - 5
大きめのフライパンにサラダ油30mlを中強火で熱します。鶏の手羽先を入れ、全体がきつね色になるまで約8〜10分焼きます。
~10 分 - 6
火を中火に弱めます。手羽先が入ったフライパンにみじん切りにしたニンニクを加え、香りが立つまで1分間炒めます。焦がさないように注意してください。
~1 分 - 7
フィッシュソースの混合液を手羽先にかけます。黒こしょうを加えます。手羽先に均等に絡むように混ぜます。ソースがとろみが出てキャラメル色になり、手羽先に絡むまで、焦げ付かないように頻繁にかき混ぜながら、約8〜10分間加熱を続けます。
~10 分 - 8
米が炊けたら、火から下ろして蓋をしたままさらに10分蒸らします。フォークでちまきをほぐします。
~10 分 - 9
キャラメルフィッシュソースチキンウィングを熱々で、ふわふわのちまきを添えて提供します。
コツ
- よりカリカリのウィングにするには、ソースと和える前にエアフライヤーで調理するか、オーブンで焼いても良いです。コーティングする前に完全に火が通っていることを確認してください。
- キャラメル化はあっという間に進むことがあります。ソースに目を離さず、焦げ付きを防ぐために常に混ぜてください。