メキシコ朝食塩味うま味

チョリソーとノパレスのスクランブルエッグ

スパイシーなチョリソー、柔らかいノパレス(サボテンの葉)、ふわふわのスクランブルエッグを使った、ボリューム満点で風味豊かなメキシコ風の朝食です。このスクランブルは短時間で調理でき、風味豊かな旨味に満ちており、一日を始めるのに最適です。

チョリソーとノパレスのスクランブルエッグ

調理時間

25 分

難易度

簡単

人前

4

カロリー

350 kcal

作り方

  1. 1

    チョリソーにケーシングが付いている場合は取り除き、冷たいフライパンにほぐしながら入れます。中火で、ヘラでほぐしながら、茶色になって火が通るまで調理します。出てきた脂のほとんどを切り、フライパンに大さじ1程度残します。チョリソーをボウルに移します。

    ~10
  2. 2

    同じフライパンに残しておいたチョリソーの脂に、刻んだ玉ねぎとみじん切りにしたニンニクを加えます。玉ねぎが柔らかくなり半透明になるまで、約3〜4分間炒めます。

    ~4
  3. 3

    角切りにしたノパレスをフライパンに加え、時々かき混ぜながら、柔らかくなり少し茶色くなるまで約5〜7分間調理します。

    ~7
  4. 4

    別のボウルで、卵に塩とこしょうを加えて溶きほぐします。溶きほぐした卵をノパレスの入ったフライパンに注ぎ、卵が固まるまで、しかし少ししっとりしている状態まで、優しくかき混ぜながら調理します。

    ~5
  5. 5

    調理したチョリソーをフライパンに戻し、卵とノパレスと混ぜ合わせます。さらに1分間加熱して温めます。

    ~1
  6. 6

    温かいまま、刻んだパクチーを添えて提供します。

コツ

  • 調理済みまたは缶詰のノパレスを使用する場合は、ぬめりを取るために角切りにする前にしっかりと洗い流してください。
  • 温かいトルティーヤと、お好みのサルサを添えて、メキシコ風の完全な朝食体験をお楽しみください。

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