中国前菜塩味 甘味 うま味
カリカリ蜂蜜ガーリック豚バラ
柔らかくジューシーな豚バラ肉をカリカリに揚げ、光沢のある中毒性の蜂蜜ガーリックソースを絡めた一品です。食感のコントラストと、甘味、塩味、旨味の調和のとれたブレンドが特徴で、やみつきになる前菜です。

調理時間
90 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
450 kcal
作り方
- 1
豚バラ肉を2.5cm角に切ります。豚バラ肉を大きめの鍋に入れ、冷水でかぶるようにして、沸騰させて10分間煮てアクを取り除きます。湯切りをして豚バラ肉をすすいでください。
~15 分 - 2
豚バラ肉の角をペーパータオルでしっかりと乾かします。カリカリにするために重要です。
~5 分 - 3
大きめのフライパンで、サラダ油を中高火で約175℃に熱します。豚バラ肉の角を数回に分けて、フライパンが混み合わないように注意しながら加えます。8〜10分、またはきつね色になりカリッとするまで揚げます。揚げた豚バラ肉を穴あきお玉で取り出し、ペーパータオルで油を切ります。
~20 分 - 4
豚肉を揚げている間に、ソースを準備します。にんにくはみじん切りにし、生姜はすりおろします。小さめの鍋に、醤油、はちみつ、みじん切りにしたにんにく、すりおろし生姜、米酢、ごま油を混ぜ合わせます。中火で加熱し、はちみつが溶けてソースが少しとろみがつくまで、約5〜7分混ぜます。コーンスターチを加えて、光沢が出るまでさらに1分加熱します。
~15 分 - 5
青ネギを細かく切ります。
~2 分 - 6
大きめのボウルで、カリカリに揚げた豚バラ肉を蜂蜜ガーリックソースと絡め、均一にコーティングします。
~3 分 - 7
切った青ネギと炒りごまを散らして、提供します。
~1 分
コツ
- 揚げる前に豚バラ肉を完全に乾かすことで、油はねを防ぎ、最適なカリカリ感を得られます。
- さらに辛味を加えたい場合は、蜂蜜ガーリックソースにひとつまみの赤唐辛子フレークを加えることができます。