フランス夕食旨味

ラベンダー風味鴨のコンフィとサフランリゾット

風味豊かな鴨肉のコンフィと、繊細なラベンダーの香りを移した鴨油を使った、洗練されたフレンチ風の一皿です。クリーミーで鮮やかなサフランリゾットを添え、旨味と香りの調和がとれた味わいが楽しめます。

ラベンダー風味鴨のコンフィとサフランリゾット

調理時間

300 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

850 kcal

作り方

  1. 1

    鴨肉のもも肉を洗い、水気を拭き取ります。塩と粗挽き黒こしょうをたっぷりとまぶします。小鍋に鴨油を入れ、乾燥ラベンダーを加えて弱火で5分温め、火からおろして15分蒸らします。ラベンダーを取り除くために油をこします。

    ~20
  2. 2

    ローストパンに鴨肉のもも肉を入れ、ラベンダー風味の鴨油が完全に浸るようにします。クッキングシートとアルミホイルで覆います。135℃に予熱したオーブンで2.5~3時間、肉が骨から簡単に剥がれるほど柔らかくなるまでコンフィします。鴨肉を油から取り出し、油は取っておきます。お好みで、鴨肉の皮をブロイラーでパリッとさせます。

    ~180
  3. 3

    鴨肉のコンフィをしている間に、リゾットを準備します。エシャロットとにんにくをみじん切りにします。中くらいの鍋に、取っておいた鴨油大さじ2を中火で熱します。エシャロットがしんなりするまで約5分炒めます。にんにくを加えて、香りが立つまでさらに1分炒めます。

    ~10
  4. 4

    鍋に米(リゾット用)を加え、絶えずかき混ぜながら2分間炒め、米粒の端が半透明になるまで加熱します。白ワインを注ぎ、完全に吸収されるまで混ぜます。サフランを少量の温かいチキンブロスに浸します。

    ~5
  5. 5

    温かいチキンブロスを一度お玉一杯分ずつ加え、その都度完全に吸収されるまで絶えずかき混ぜながら続けます。このプロセスを約18~20分間続け、米がクリーミーでアルデンテになるまで加熱します。サフランを浸したブロスを混ぜ込みます。

    ~20
  6. 6

    リゾットを火からおろします。おろしたパルメザンチーズとバターを加えて、滑らかでクリーミーになるまで混ぜます。味を見て塩こしょうで調味します。刻んだイタリアンパセリを混ぜ込みます。

    ~5
  7. 7

    盛り付けは、各皿にサフランリゾットをたっぷりとのせます。その上にコンフィした鴨肉のもも肉を乗せます。お好みで、取っておいた鴨油を少量かけます。

コツ

  • 鴨肉のコンフィは事前に作っておくことができ、冷蔵庫で鴨油に浸したまま2週間まで保存できます。食べる前に油で軽く温め直してください。
  • リゾットには、温かいブロスを使うことが均一な加熱とクリーミーさを実現するために重要です。ブロスを多めまたは少なめに調整することで、お好みの食感にすることができます。

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