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香ばしい味噌ごま豆腐クリスプ

このカリカリに焼き上げた豆腐のひと口サイズは、濃厚で風味豊かな味噌と香ばしいごまソースでコーティングされており、満足感のあるうま味を堪能できます。やみつきになるスナックとしても、ディップ用やそのまま食べても美味しい前菜としても最適です。

香ばしい味噌ごま豆腐クリスプ

調理時間

35 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

180 kcal

作り方

  1. 1

    オーブンを200℃に予熱し、天板にオーブンシートを敷きます。

  2. 2

    豆腐の余分な水分を抜きます。豆腐を2.5cm角に切ります。

    ~5
  3. 3

    中くらいのボウルに、味噌、ごま油、醤油、米酢、メープルシロップ、すりおろし生姜、ガーリックパウダーを入れ、滑らかになるまで泡立てます。

    ~2
  4. 4

    豆腐を味噌ソースの入ったボウルに加え、全体に均一に絡むように優しく混ぜ合わせます。

    ~2
  5. 5

    コーティングされた豆腐にコーンスターチを振りかけ、再び混ぜ合わせて、豆腐が薄くまぶされるようにします。

    ~1
  6. 6

    準備した天板に豆腐を重ならないように並べます。

    ~2
  7. 7

    25〜30分焼きます。途中一度裏返して、豆腐の端が黄金色になりカリカリになるまで焼きます。

    ~30
  8. 8

    オーブンから取り出し、炒りごまを振りかけ、少し冷ましてから提供します。

    ~3

コツ

  • よりカリカリの豆腐にするには、切る前にできるだけ多くの水分を抜くようにしてください。
  • このクリスプは温かい状態で食べるのが一番ですが、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。食感を良くするには、トースターオーブンやエアフライヤーで再加熱してください。

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