タイ夕食辛いハラール

スパイシーレモングラスとココナッツの鴨もも肉の煮込み

柔らかく煮込んだ鴨のもも肉を、フレッシュなレモングラス、ピリッとした唐辛子、クリーミーなココナッツミルクで風味豊かに煮込みます。この料理は、タイの定番の香りをイメージした、スパイス、柑橘系、甘さの絶妙なバランスを持つ、豊かで複雑な風味プロファイルを提供します。

スパイシーレモングラスとココナッツの鴨もも肉の煮込み

調理時間

180 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

750 kcal

作り方

  1. 1

    鴨のもも肉の余分な脂肪を取り除き、水気を拭き取ります。塩と胡椒で軽く味付けします。

    ~5
  2. 2

    香味野菜の準備:レモングラスの茎を包丁の背で叩いて潰します。赤唐辛子、ニンニク、生姜、ガランガルを細かく刻みます。乾燥ガランガルを使用する場合は、刻む前に10分間ぬるま湯に浸してください。

    ~10
  3. 3

    大きめの鍋にサラダ油を中火~強火で熱します。鴨のもも肉を全面に焼き色がつくまで、片面あたり約3~4分ずつ焼きます。鴨のもも肉を取り出し、取っておきます。

    ~8
  4. 4

    鍋に刻んだ唐辛子、ニンニク、生姜、ガランガルを加えます。香りが立つまで2~3分炒めます。焦げ付かないように注意してください。

    ~3
  5. 5

    ココナッツミルクとチキンスープを注ぎます。潰したレモングラスの茎、こぶみかんの葉、ナンプラー、パームシュガーを加えます。混ぜ合わせてください。

    ~2
  6. 6

    焼いた鴨のもも肉を鍋に戻します。煮汁にほとんど浸かるようにしてください。煮立たせます。

    ~1
  7. 7

    蓋をして、弱火にします。鴨が非常に柔らかくなり、骨からほぐれるまで、少なくとも2時間、またはそれ以上、ゆっくりと煮込みます。時々かき混ぜて、鍋底に付かないようにしてください。

    ~120
  8. 8

    鴨が柔らかくなったら、蓋を取り、火を中火に上げます。ソースが好みの濃度になるまで、さらに10~15分煮詰めます。

    ~15
  9. 9

    レモングラスの茎とこぶみかんの葉を取り除き、捨てます。味見をして、必要であればナンプラーまたはパームシュガーで味を調えます。

  10. 10

    煮込んだ鴨のもも肉を、ソースをかけながら盛り付けます。フレッシュコリアンダーを飾ります。

コツ

  • よりスパイシーにするには、唐辛子の量を増やすか、鳥の目唐辛子を使用してください。マイルドな風味にするには、唐辛子を刻む前に種を取り除いてください。
  • この料理は、風味豊かなソースを吸わせるために、ジャスミンライスにかけて食べると絶品です。残った料理は、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存できます。

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