タイ夕食辛いハラール

タイバジルとココナッツシュリンプの串焼き マンゴーサルサ添え

風味豊かなタイバジルとクリーミーなココナッツミルクでマリネした、ジューシーなエビを香ばしく焼き上げました。甘酸っぱいフレッシュなマンゴーサルサとのコントラストが絶妙です。

タイバジルとココナッツシュリンプの串焼き マンゴーサルサ添え

調理時間

45 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

350 kcal

作り方

  1. 1

    ボウルにココナッツミルク、刻んだタイバジル(飾り用に数枚取っておく)、みじん切りのニンニク、すりおろした生姜、ライム汁、ナンプラー、赤唐辛子フレークを混ぜ合わせます。エビを加えて全体に絡ませます。室温で最低15分、冷蔵庫で30分までマリネします。

    ~20
  2. 2

    エビをマリネしている間に、マンゴーサルサを作ります。小さなボウルに、角切りにしたマンゴー、みじん切りの赤玉ねぎ、刻んだパクチー、お好みでハラペーニョを加えます。塩こしょうで味を調えます。軽く混ぜて、取っておきます。

    ~10
  3. 3

    マリネしたエビを串に刺します。エビ同士の間隔を少し空けて、均一に火が通るようにします。余分なマリネ液は捨てます。

    ~5
  4. 4

    グリルを中強火に予熱します。グリル網に軽く油を塗ります。

    ~5
  5. 5

    エビの串を片面2〜3分ずつ、またはエビがピンク色になり火が通るまで焼きます。焼きすぎに注意してください。

    ~6
  6. 6

    焼きあがったエビの串を、フレッシュなマンゴーサルサと一緒にお皿に盛ってすぐにお召し上がりください。

コツ

  • マリネ時間を短縮するには、タイバジル、ニンニク、生姜、ココナッツミルクの一部をフードプロセッサーでペースト状にしてから、残りの材料と混ぜ合わせると良いでしょう。
  • 余ったマンゴーサルサは、密閉容器に入れて冷蔵庫で2日間保存できます。チップスや他のグリル料理とも相性が良いです。

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