中国夕食スパイシーうま味ハラール

四川風ガーリックヌードル

この料理は、ニンニクの香りがたまらない、もちもちとした麺を濃厚でスパイシーなソースで和えたものです。本格的な四川の味をご家庭で手軽に楽しめる、満足感のある平日の食事にぴったりです。

四川風ガーリックヌードル

調理時間

20 分

難易度

簡単

人前

2

カロリー

550 kcal

作り方

  1. 1

    麺をパッケージの指示通りに茹でます。湯切りをして取り置き、パスタの茹で汁を約1/4カップ取っておきます。

    ~8
  2. 2

    麺が茹でている間に、ソースを準備します。小さなボウルに醤油、黒酢、ごま油、砂糖、挽いた花椒を混ぜ合わせます。

    ~3
  3. 3

    フライパンにサラダ油を中火で熱します。みじん切りにしたニンニクと唐辛子フレークを加え、香りが立つまで約1〜2分炒めます。ニンニクを焦がさないように注意してください。

    ~2
  4. 4

    準備したソースを、ニンニクと唐辛子油が入ったフライパンに注ぎます。1分ほど煮込み、風味をなじませます。

    ~1
  5. 5

    茹でた麺をソースの入ったフライパンに加えます。全体にソースが均一に絡むようによく和えます。ソースが濃すぎる場合は、取っておいたパスタの茹で汁を少量加えて緩めます。

    ~3
  6. 6

    すぐに盛り付け、お好みで薄切りにしたネギと刻んだパクチーを飾ります。

コツ

  • 風味をさらに豊かにするため、花椒を挽く前に乾いたフライパンで中火で香ばしくなるまで乾煎りしてください。焦げやすいので注意してください。
  • 生麺がない場合は、乾燥麺を使用できますが、その場合は茹で時間を調整してください。この料理はラーメンやうどん麺とも相性が抜群です。

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