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スパイシー醤油風味のクリスピーひよこ豆

これらのローストひよこ豆は、香ばしく、スパイシーで、うま味豊かなグレーズで、楽しい食感を提供します。シェアするにも一人で楽しむにも最適な、やみつきになるスナックです。

スパイシー醤油風味のクリスピーひよこ豆

調理時間

35 分

難易度

簡単

人前

4

カロリー

180 kcal

作り方

  1. 1

    オーブンを200°C(400°F)に予熱します。天板にクッキングシートを敷きます。

  2. 2

    ひよこ豆の水気を切り、すすぎます。清潔なキッチンタオルまたはペーパータオルの上に広げ、しっかりと水気を拭き取ります。これはクリスピーにするために非常に重要です。

    ~2
  3. 3

    小さなボウルに、オリーブオイル、醤油、シラチャー、はちみつ、ガーリックパウダー、スモークパプリカ、塩、黒こしょうを入れて泡だて器で混ぜ合わせます。

    ~1
  4. 4

    水気を拭いたひよこ豆をボウルに加え、グレーズが均等に絡むように和えます。

    ~1
  5. 5

    グレーズを絡めたひよこ豆を、準備した天板に重ならないように広げます。

    ~1
  6. 6

    20〜25分間ローストします。途中で天板を振って、ひよこ豆がきつね色になり、クリスピーになるまで焼きます。

    ~25
  7. 7

    少し冷ましてから提供します。冷めるにつれてさらにクリスピーになります。

    ~5

コツ

  • 最大限のクリスピーさを得るために、ローストする前にひよこ豆の水気をしっかりと拭き取ってください。
  • 冷めたひよこ豆は、密閉容器に入れて常温で最大3日間保存できます。時間の経過とともにクリスピーさが失われることがあります。

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