メキシコ夕食塩味うま味ハラール
スモークアンチョチリとコーンの詰め物ポブラーノペッパー
ポブラーノペッパーを柔らかくなるまでローストし、コーン、黒豆、味付けしたひき肉、風味豊かなアンチョチリソースを詰めた濃厚でスモーキーなフィリングを詰めました。最後にチーズをのせて焼くと、完璧に溶けたトッピングで、本当に満足のいくメキシコ風ディナーになります。

調理時間
75 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
350 kcal
作り方
- 1
オーブンを200℃に予熱します。ポブラーノペッパーを天板に並べ、20~25分、または皮に気泡が入り少し柔らかくなるまでローストします。オーブンから取り出し、少し冷ましてから、縦に注意深く切り込みを入れ、種を取り除きます。
~25 分 - 2
ペッパーをローストしている間に、大きめのフライパンにオリーブオイルを中火で熱します。みじん切りにした玉ねぎを加えて、約5分、柔らかくなるまで炒めます。
~5 分 - 3
みじん切りにしたニンニクを加えて、香りが立つまで1分炒めます。
~1 分 - 4
フライパンにひき肉を加えて、スプーンでほぐしながら、茶色くなるまで炒めます。余分な油は捨てます。
~8 分 - 5
コーン、洗った黒豆、アンチョチリパウダー、クミン、スモークパプリカを加えて混ぜます。スパイスが均一に混ざるように2分間炒めます。
~2 分 - 6
チキンスープとダイストマトを加えて、煮立たせます。弱火にして、ソースが少しとろみがつくまで10分間煮込みます。
~10 分 - 7
フィリングに塩と黒こしょうで味を調えます。
- 8
用意したポブラーノペッパーの半分に、フィリングを注意深くスプーンで詰めます。詰め物をしたペッパーを天板に並べます。
~5 分 - 9
それぞれの詰め物をしたペッパーに、シュレッドモントレージャックチーズをのせます。
~2 分 - 10
さらに15~20分、チーズが溶けてふつふつするまで、そしてペッパーが完全に柔らかくなるまで焼きます。
~20 分
コツ
- さらにスモーキーな風味を加えるために、ポブラーノペッパーを皮が焦げるまでグリルしてから皮をむくことができます。
- サワークリームまたはギリシャヨーグルトを添え、フレッシュなパクチーを散らすと、さらに爽やかな風味になります。