コチュジャン風味のサーモンとキムチチャーハン餅
柔らかくほぐれるサーモンフィレに、甘辛いコチュジャンソースを絡めて香ばしく焼き上げます。風味豊かなキムチを混ぜ込んだカリカリの焼き餅と添えることで、食感と味のコントラストが delightful な一品です。

調理時間
45 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
550 kcal
作り方
- 1
小さなボウルにコチュジャン、はちみつ、醤油、ごま油、みじん切りにしたにんにく、すりおろした生姜を混ぜ合わせてソースを作ります。取っておきます。
~5 分 - 2
サーモンフィレの水分をペーパータオルで拭き取ります。塩、こしょうを振ります。
~2 分 - 3
フライパンにサラダ油大さじ1を中火~強火で熱します。サーモンフィレを、皮目から焼く場合は皮目から、片面3~4分ずつ、火が通ってほぐれるまで焼きます。
~8 分 - 4
調理の最後の1分で、サーモンにコチュジャンソースをたっぷりと塗ります。
~1 分 - 5
別のボウルに、炊いたご飯、刻んだキムチ、刻んだねぎの半量を混ぜ合わせます。よく混ぜます。
~3 分 - 6
ご飯の混ぜ物を小さくて平たいパテ(ご飯餅)の形に成形します。
~5 分 - 7
同じフライパン(またはきれいなフライパン)に、残りのサラダ油大さじ2を中火で熱します。ご飯餅を注意深くフライパンに並べ、片面3~5分ずつ、きつね色でカリカリになるまで焼きます。
~10 分 - 8
コチュジャン風味のサーモンを、カリカリのキムチチャーハン餅の隣に盛り付けます。残りの刻んだねぎを散らして飾ります。
~1 分
コツ
- ご飯餅をさらにカリカリにするには、パテにする前にご飯が少し冷めるのを待ってください。これにより余分な水分が抜けます。
- コチュジャンソースは前もって作っておき、冷蔵庫で最大3日間保存できます。
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