Korean Fusion夕食スパイシー スイート ウマミハラール

コチュジャン・グレーズで煮込んだショートリブのキムチチゲ

キムチチゲの bold で tangy な風味に漬け込んだ、柔らかくじっくり煮込んだ牛ショートリブ。濃厚なコチュジャン・グレーズが甘辛い深みを加え、食欲をそそる韓国風フュージョン料理で、ボリューム満点のディナーにぴったりです。

コチュジャン・グレーズで煮込んだショートリブのキムチチゲ

調理時間

240 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

750 kcal

作り方

  1. 1

    ショートリブの水気を拭き取り、塩と黒こしょうをたっぷり振ります。

    ~5
  2. 2

    大きめの鍋でショートリブを中強火で各面に焼き色がつくまで焼きます。鍋から取り出し、脇に置きます。

    ~10
  3. 3

    玉ねぎ、ニンニク、生姜をみじん切りにします。

    ~5
  4. 4

    鍋にみじん切りにした玉ねぎ、ニンニク、生姜を加え、約5分間、しんなりするまで炒めます。

    ~5
  5. 5

    刻んだキムチとキムチの汁を加えて混ぜ、香りが立つまで2分間炒めます。

    ~2
  6. 6

    ショートリブを鍋に戻します。ビーフブロスと醤油を注ぎ、煮立たせます。

    ~5
  7. 7

    鍋に蓋をし、160°Cに予熱したオーブンで3時間、またはショートリブが非常に柔らかくなるまで煮込みます。

    ~180
  8. 8

    リブを煮込んでいる間にグレーズを用意します。小さな鍋にコチュジャン、コチュカル、ブラウンシュガー、ごま油を混ぜ合わせます。滑らかになるまで泡立て器で混ぜ、弱火で軽く温め、少しとろみがつくまで加熱します。

    ~10
  9. 9

    リブが柔らかくなったら、鍋から取り出します。煮込み汁の余分な脂をすくい取ります。

    ~5
  10. 10

    ショートリブにコチュジャン・グレーズをたっぷりと塗ります。

    ~3
  11. 11

    お好みで、グレーズを塗ったリブを2〜3分間、キャラメル色になり少しカリッとするまでブロイルします。

    ~3
  12. 12

    ショートリブを煮込み汁とともに、スライスした青ネギを添えて提供します。

コツ

  • 風味をさらに深めるために、ショートリブを焼く前に醤油、ニンニク、生姜で最低30分間マリネすると良いでしょう。
  • この料理は、温かいご飯と、漬物やキュウリのピクルスを添えると素晴らしい組み合わせになります。

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