中国夕食塩味うま味ハラール

椎茸ときのこの醤油風味豆腐

この料理は、 firm firm tofu cubes を rich, savory soy-based glaze で coated し、 earthy shiitake mushrooms を complemented したものです。quick and satisfying meal で、 Chinese cooking の umami flavors を highlight します。flavorful and comforting なものを craving している weeknight dinner に最適です。

椎茸ときのこの醤油風味豆腐

調理時間

25 分

難易度

簡単

人前

2

カロリー

350 kcal

作り方

  1. 1

    豆腐を pressed して余分な水分を取り除きます。豆腐を 2.5 cm 角に切ります。

    ~5
  2. 2

    椎茸をスライスします。にんにくと生姜をみじん切りにします。

    ~3
  3. 3

    小さなボウルで、醤油、紹興酒(使用する場合)、ごま油を whisk して glaze を作ります。

    ~1
  4. 4

    別の小さなボウルで、豆腐をコーンスターチと絡め、 lightly coated します。

    ~1
  5. 5

    フライパンにサラダ油大さじ 1 を中火で熱します。豆腐を single layer で加え、全体がきつね色になり crispy になるまで 5〜7 分焼きます。

    ~7
  6. 6

    豆腐をフライパンから取り出し、 side に置いておきます。残りのサラダ油大さじ 1 を同じフライパンに加えます。みじん切りにしたにんにくと生姜を加え、 30 秒香りが立つまで炒めます。

    ~1
  7. 7

    スライスした椎茸をフライパンに加え、 3〜4 分柔らかくなるまで炒めます。

    ~4
  8. 8

    焼いた豆腐をフライパンに戻します。醤油 glaze を豆腐と椎茸に注ぎます。全体に evenly coated するように gently stir します。

    ~1
  9. 9

    さらに 1〜2 分 cooking して、 sauce が slightly thicken し、 ingredients に coated するようにします。

    ~2
  10. 10

    刻んだねぎを garnish して、すぐに serve します。

コツ

  • 豆腐を extra crispy にするには、 well-drained させ、 frying 時にフライパンに crowded させないようにします。
  • この料理は、 steamed rice の上に serve したり、 blanched greens を side に添えたりするのに最適です。

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