キムチ朝食ブリトー ゴチュジャンクレマ添え
風味豊かな韓国風フュージョン朝食ブリトー。旨味たっぷりのプルコギ風味のスクランブルエッグ、 tangy キムチ、そしてピリ辛で甘いゴチュジャンクレマが特徴です。作りやすく、塩味、甘味、旨味の絶妙なブレンドで一日をスタートできます。

調理時間
20 分
難易度
簡単
人前
2
カロリー
450 kcal
作り方
- 1
ボウルに卵、牛乳、醤油、ごま油、黒胡椒を入れて混ぜ合わせます。
~1 分 - 2
フライパンに小さじ1杯のニュートラルオイルを熱し、中火でプルコギ風味のひき肉または豆腐を加熱します。約2〜3分、温まるまで炒めます。
~3 分 - 3
同じフライパンに卵液を流し入れます。時々かき混ぜながら、卵が半熟状になるまで調理します。調理済みのプルコギと刻んだキムチを混ぜ合わせます。
~5 分 - 4
トルティーヤをパッケージの指示に従って温めます(電子レンジまたは短時間のフライパンでの調理)。
~1 分 - 5
小さなボウルにサワークリームまたはギリシャヨーグルト、コチュジャン、はちみつ、ライム汁を入れて混ぜ合わせ、コチュジャンクレマを作ります。
~1 分 - 6
温めたトルティーヤ2枚に、スクランブルエッグとプルコギの混ぜ物を均等に分け入れます。コチュジャンクレマをたっぷりとかけます。
~1 分 - 7
トルティーヤを折りたたんでブリトー状にします。すぐにお召し上がりください。
コツ
- クレマをよりスパイシーにするには、赤唐辛子フレークひとつまみか、コチュジャンを少し追加してください。
- 残ったブリトーは、ホイルでしっかりと包み、冷蔵庫で最大1日間保存できます。乾燥したフライパンまたはオーブンで軽く温め直してください。
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