トルコ夕食塩味うま味ハラール
スモークナスとラムのコフタ、タヒニヨーグルトソース
グリルしたナスでスモーキーな風味をまとった、柔らかいラムのコフタが、クリーミーなタヒニヨーグルトソースに包まれています。この料理は、香ばしさ、土っぽさ、そしてわずかな酸味の素晴らしいバランスを提供し、満足のいくトルコ風ディナーになります。

調理時間
60 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
550 kcal
作り方
- 1
グリルまたはグリルパンを中強火に予熱します。ナスにフォークで数カ所穴を開け、皮が焦げ付き、中身が非常に柔らかくなるまで、約20〜30分、時々返しながらグリルします。グリルから取り出し、少し冷まします。
~30 分 - 2
ナスをグリルしている間に、玉ねぎをみじん切りにし、ニンニクとパセリをみじん切りにします。大きなボウルに、ラムひき肉、みじん切りにした玉ねぎ、みじん切りにしたニンニク、刻んだパセリ、クミン、コリアンダー、赤唐辛子フレーク、塩、黒こしょうを入れます。手でよく混ぜ合わせます。
~10 分 - 3
ナスが十分に冷めたら、皮を捨てて中身をスプーンで取り出します。ナスの実をフォークで潰し、ラム肉の混ぜ物に混ぜ込みます。混ぜすぎないように、軽く混ぜ合わせます。
~5 分 - 4
ラム肉の混ぜ物を、長さ約4cmの小さな楕円形に成形します。
~5 分 - 5
フライパンにオリーブオイル大さじ1を中強火で熱します。コフタを数回に分けて、片面約3〜4分ずつ、焼き色がついて中まで火が通るまで焼きます。フライパンから取り出し、取っておきます。
~10 分 - 6
小さなボウルに、プレーンヨーグルト、タヒニ、レモン汁を入れて滑らかになるまで混ぜ合わせます。少量の塩で味を調えます。
~2 分 - 7
盛り付ける際は、器の底にタヒニヨーグルトソースをたっぷり広げます。その上に、調理したコフタを並べます。残りのオリーブオイルを回しかけます。
~3 分
コツ
- さらにスモーキーな風味を出すには、ガスコンロの直火でナスを炙ります(注意して、換気を十分に行ってください)。
- 温かいピタパンやふわふわのご飯と一緒に提供し、美味しいソースを吸わせると良いでしょう。