タイ夕食辛いハラール
レモングラスとココナッツのシーフード串、スパイシーマンゴーサルサ添え
レモングラス、生姜、ココナッツミルクの鮮やかなブレンドでマリネし、完璧にグリルした様々なシーフードの柔らかい塊。この串は、シーフードの豊かさを完璧にバランスさせる、爽やかでスパイシーなマンゴーサルサと共に提供されます。

調理時間
45 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
350 kcal
作り方
- 1
マリネ液の準備:レモングラス、生姜、ニンニクをみじん切りにします。ボウルにココナッツミルク、刻んだレモングラス、生姜、ニンニク、ナンプラー、ライム果汁を混ぜ合わせます。コリアンダー、塩、こしょうを加えます。(5分)
~5 分 - 2
シーフードをマリネする:エビ、ホタテ、イカをきれいに準備します。マリネ液に加え、全体に絡むように優しく混ぜます。蓋をして、最低30分間冷蔵庫でマリネします。(マリネ時間30分)
~30 分 - 3
スパイシーマンゴーサルサの準備:マンゴーの皮をむいて角切りにします。赤玉ねぎとハラペーニョ(辛さを抑えるには種を取り除く)をみじん切りにします。別のボウルに、角切りにしたマンゴー、赤玉ねぎ、ハラペーニョ、ライム果汁少々を混ぜ合わせます。塩とこしょう少々で味を調えます。取っておきます。(10分)
~10 分 - 4
串に刺す:マリネしたシーフードを串に刺します。お好みで種類を交互に刺してもよいです。余分なマリネ液は捨てます。(5分)
~5 分 - 5
串を焼く:グリルを中強火に予熱します。串を片面3〜5分ずつ、またはシーフードに火が通り、少し焦げ目がつくまで焼きます。(10分)
~10 分 - 6
盛り付け:焼いたシーフード串を大皿に盛り付け、スパイシーマンゴーサルサを添えてすぐにお召し上がりください。(1分)
~1 分
コツ
- 木製の串を使用する場合は、焼く前に少なくとも30分間水に浸けておくと、グリルで焦げるのを防ぐことができます。
- さらに辛味を加えたい場合は、マンゴーサルサにタイ唐辛子のみじん切りを加えてください。