タイ昼食旨味ハラール
レモングラスとライムのエメラルドココナッツヌードル
この料理は、タイの風味を鮮やかで香ばしく祝うものです。柔らかい米麺を、明るいレモングラス、ピリッとしたライム、そしてわずかな唐辛子の風味を効かせたクリーミーなココナッツミルクソースで和えています。軽やかながらも満足感のある一品で、手軽な平日のディナーや風味豊かなランチに最適です。

調理時間
30 分
難易度
簡単
人前
4
カロリー
450 kcal
作り方
- 1
米麺をパッケージの指示通りに茹でます。湯切りをして、取っておきます。
~10 分 - 2
レモングラスの白い部分をみじん切りにし、ニンニクと生姜をすりおろし、赤唐辛子を薄切りにします(辛さを抑えたい場合は種を取り除いてください)。
~5 分 - 3
中華鍋または大きめのフライパンにサラダ油を中強火で熱します。刻んだレモングラス、ニンニク、生姜、輪切りの赤唐辛子を加えます。香りが立つまで1〜2分炒めます。
~2 分 - 4
ココナッツミルクと野菜ブイヨンを注ぎます。煮立ったら、ブラウンシュガー、ナンプラー、醤油を加えて混ぜます。砂糖が溶けるまで泡立て器で混ぜ合わせます。
~5 分 - 5
ライム半分の絞り汁をソースに加えます。味見をして、必要に応じて調味料を調整します。塩味を足したい場合はナンプラー、酸味を足したい場合はライム汁、甘みを足したい場合は砂糖を加えます。
~1 分 - 6
茹でた米麺をソースが入った中華鍋に加えます。麺にソースが均等に絡むように優しく混ぜ合わせます。
~2 分 - 7
ネギとコリアンダーを刻んで飾り用にします。麺をすぐに盛り付け、刻んだネギ、コリアンダー、ライムのくし切りを添えて完成です。
~5 分
コツ
- レモングラスの風味をより豊かにするには、刻む前に包丁の背で軽く叩いて潰してください。
- 残った料理は、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。ソースが濃くなりすぎた場合は、水または野菜ブイヨンを少量加えて、鍋で優しく温め直してください。