中国昼食塩味 スパイシー うま味ハラール
四川風チリガーリックヌードル
四川地方の、ニンニクの香りとピリ辛のチリ、そして旨味たっぷりの風味豊かなクイックヌードル料理です。満足感のあるランチにぴったりで、本格的な中華料理の味を数分で楽しめます。

調理時間
15 分
難易度
簡単
人前
2
カロリー
450 kcal
作り方
- 1
大きめの鍋に湯を沸かし、麺をパッケージの指示通りに茹でます。茹で汁を約1/4カップ取っておき、湯を切ります。
~10 分 - 2
麺が茹で上がっている間に、ニンニクをみじん切りにします。乾燥唐辛子を使う場合は、ヘタと種を取り除いて細かく刻みます。ネギを細かく刻みます。
~3 分 - 3
小さなボウルに醤油、黒酢、ごま油、砂糖を加えて泡立て器で混ぜ合わせます。取っておきます。
~1 分 - 4
大きめのフライパンまたは中華鍋に中性油を熱し、中火にします。みじん切りにしたニンニクと刻んだ唐辛子を加えます。ニンニクが焦げ付かないように注意しながら、約30~60秒香りが立つまで炒めます。
~1 分 - 5
湯を切った麺を、ニンニクと唐辛子の入ったフライパンに加えます。用意したソースを麺にかけます。全体に絡むようによく混ぜ、ソースを緩めるために、取っておいた麺の茹で汁を大さじ1~2加えます。
~2 分 - 6
刻んだネギを散らして、すぐに盛り付けます。
コツ
- 辛さを増したい場合は、ニンニクと唐辛子を炒める際に、四川山椒(粉末またはホール)をひとつまみ加えてください。
- この料理はできたてが一番美味しいです。残ったものは密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できますが、麺が少し柔らかくなることがあります。