地中海昼食塩味うま味ハラール
スモークフェタとロースト赤ピーマンのオルゾット
このオルゾットは、グリルしたフェタチーズのスモーキーな深みと、ロースト赤ピーマンの甘く鮮やかな風味を組み合わせたものです。クリーミーなオルゾパスタを風味豊かな野菜ブロスで調理し、温かい日にぴったりの満足感のあるエレガントなランチに仕上がります。

調理時間
45 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
450 kcal
作り方
- 1
オーブンを200°Cに予熱します。フェタチーズを小さな天板に乗せ、柔らかくなり軽く焦げ目がつくまで10〜15分焼きます。
~15 分 - 2
フェタチーズを焼いている間に、玉ねぎをみじん切りにし、ニンニクをすりおろします。ロースト赤ピーマンを粗みじんにします。フレッシュパセリを細かく刻みます。
~5 分 - 3
大きめのフライパンにオリーブオイルを中火で熱します。刻んだ玉ねぎを加え、しんなりするまで約5〜7分炒めます。
~7 分 - 4
すりおろしたニンニクを加え、香りが立つまでさらに1分ほど炒めます。オルゾパスタを加えて、絶えず混ぜながら1〜2分炒めます。
~2 分 - 5
野菜ブロス、刻んだロースト赤ピーマン、塩、こしょうを加えます。煮立ったら弱火にし、蓋をして、オルゾがアルデンテになり、ほとんどの水分が吸収されるまで15〜20分、時々混ぜながら煮込みます。
~20 分 - 6
オルゾが茹で上がったら、焼いたフェタチーズをフライパンに崩しながら加えます。混ぜ合わせ、フェタチーズを溶かしてクリーミーなソースを作ります。
~2 分 - 7
フレッシュパセリとレモンの皮のすりおろしを加えて混ぜます。味見をして、必要であれば味を調えます。
~1 分 - 8
お好みでパセリを添えて、すぐに召し上がってください。
コツ
- さらにスモーキーな風味を加えたい場合は、フェタチーズのブロックを焼く前に軽くグリルすることもできます。市販のロースト赤ピーマンが見つからない場合は、ブロイラーの下や直火で焦げ目がつくまで焼き、皮をむいて種を取り除いて自分でローストしてください。
- この料理はできたてが一番です。残った場合は、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。温め直す際は、少量のブロスか水を加えて、フライパンで弱火で温めるとクリーミーな食感が戻ります。