フランス夕食甘い旨味ハラール

ハニーグレーズドダックブレストとラベンダー風味の洋梨ピューレ

このエレガントなフレンチディッシュは、甘辛いハニーグレーズをかけたパンシアードのダックブレストに、芳香豊かなラベンダーを効かせた繊細な洋梨のピューレを添えたものです。濃厚で野性味のある鴨肉と、香りが良く、ほんのり甘いフルーツの絶妙なバランスが楽しめます。

ハニーグレーズドダックブレストとラベンダー風味の洋梨ピューレ

調理時間

45 分

難易度

簡単

人前

2

カロリー

450 kcal

作り方

  1. 1

    鴨肉の胸肉の皮目に、肉に達しないように注意しながら、格子状の切り込みを入れます。両面に塩、こしょうをたっぷりと振ります。

    ~5
  2. 2

    鴨肉の胸肉を、皮目を下にして冷たい乾いたフライパンに入れます。中火で8~10分加熱し、脂を出し、皮が黄金色になりカリッとするまで焼きます。

    ~10
  3. 3

    鴨肉の胸肉を裏返し、ミディアムレアの場合はさらに3~5分、お好みの焼き加減になるまで焼きます。フライパンから鴨肉を取り出し、5分休ませます。

    ~5
  4. 4

    鴨肉を休ませている間に、洋梨の皮をむき、芯を取り、刻みます。鍋に洋梨、バター、乾燥ラベンダーを入れ、中火で時々かき混ぜながら、洋梨が非常に柔らかくなるまで約10~15分加熱します。

    ~15
  5. 5

    鍋から余分な水分を捨てます。フォークで洋梨を潰すか、ハンドブレンダーで滑らかになるまで混ぜます。レモン汁を加えて混ぜます。

    ~3
  6. 6

    洋梨のピューレが温かいうちに、小さなボウルにはちみつを軽く温めます(必要であれば電子レンジで10秒)。休ませた鴨肉の胸肉にハニーグレーズを塗ります。

    ~2
  7. 7

    鴨肉の胸肉をスライスし、ラベンダー風味の洋梨ピューレを添えてすぐにお召し上がりください。

コツ

  • 皮をよりカリッとさせるには、切り込みを入れる前、焼く前に鴨肉の胸肉の水気をよく拭き取ってください。フォークで皮全体に穴を開けることもできます。
  • 乾燥ラベンダーがない場合は省略できますが、美しい花の香りが加わります。必ず食用のラベンダーを使用してください。

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