トルコ昼食塩味うま味ハラール

スモークナスと牛肉のピデ、くるみデュカ添え

深い旨味と香りが特徴のトルコ風フラットブレッド。ピデは、スモークしたグリルナスとスパイスを効かせたひき肉をベースにしています。トーストしたくるみと数種類のスパイスで作った、カリカリで香ばしいデュカで仕上げられ、複雑なうま味体験を提供します。

スモークナスと牛肉のピデ、くるみデュカ添え

調理時間

150 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

650 kcal

作り方

  1. 1

    生地作り:大きめのボウルに、小麦粉、イースト、砂糖、塩を入れて混ぜ合わせます。ぬるま湯とオリーブオイルを少しずつ加え、ぼろぼろの生地ができるまで混ぜます。軽く打ち粉をした台の上で8〜10分間、滑らかで弾力が出るまでこねます。油を塗ったボウルに移し、蓋をして温かい場所で1〜1.5時間、または生地が2倍の大きさになるまで発酵させます。

    ~60
  2. 2

    その間に、フィリング作り:ナスを中強火で、皮が焦げるまで、中身がとても柔らかくなるまで焼きます。時々返しながら、約20〜25分かかります。少し冷めたら、皮を捨てて中身を取り出します。フォークでナスの実を潰します。

    ~25
  3. 3

    玉ねぎをみじん切りにし、ニンニクをみじん切りにします。中火でフライパンを熱し、玉ねぎがしんなりするまで5〜7分炒めます。ニンニクを加えて、香りが立つまでさらに1分炒めます。牛ひき肉を加え、スプーンでほぐしながら、茶色くなるまで炒めます。余分な油を捨てます。

    ~15
  4. 4

    トマトペースト、クミン、パプリカ、黒こしょう、塩小さじ1を加えて混ぜ合わせます。さらに2分間炒めます。潰したナスをひき肉の混ぜ物に加え、全体が均一になるまで混ぜ合わせます。5分間煮込み、火から下ろして冷まします。

    ~7
  5. 5

    デュカ作り:乾いたフライパンを中火で熱し、くるみ、白ごま、コリアンダーシード、クミンシード、フェンネルシードを、焦げ付かないように絶えず混ぜながら、香りが立つまで約5〜7分間ローストします。冷まします。

    ~7
  6. 6

    ローストした材料をフードプロセッサーに移します。赤唐辛子フレークと塩小さじ0.5を加えます。ペースト状にならないよう、粗挽きになるまでパルス機能で攪拌します。

    ~3
  7. 7

    オーブンを230°C(450°F)に予熱します。発酵した生地を軽く叩いてガスを抜き、4等分にします。軽く打ち粉をした台の上で、各生地を厚さ約0.6cm、楕円形に伸ばします。

    ~10
  8. 8

    クッキングシートを敷いた天板の上に楕円形の生地を並べます。各楕円形にナスとひき肉のフィリングをたっぷり乗せ、端に少し縁を残します。生地の縁をフィリングの上に優しく折り込み、ボートのような形を作ります。

    ~5
  9. 9

    15〜20分間、または生地の縁が黄金色になり、フィリングが温まるまで焼きます。

    ~20
  10. 10

    ピデをオーブンから取り出します。すぐにくるみデュカをたっぷり振りかけます。切り分けて熱々をサーブします。

    ~2

コツ

  • よりスモーキーな風味にするには、ナスがかなりの焦げ目、ほとんど黒くなるまでグリルしてください。
  • デュカは事前に作っておき、密閉容器に入れて室温で最大2週間保存できます。サラダやロースト野菜に振りかけても美味しいです。

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