タイ夕食辛いハラール
グリルチキンとタケノコのエスニックレッドカレー
この鮮やかなレッドカレーは、スモーキーで柔らかいグリルチキンと、カリカリのタケノコ、芳香のあるタイバジルを、濃厚でスパイシーなココナッツソースで組み合わせたものです。甘味、塩味、酸味、辛味の調和のとれたブレンドで、伝統的なタイ料理にユニークなひねりを加えています。

調理時間
73 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
580 kcal
作り方
- 1
ボウルに鶏もも肉、醤油、ナンプラー、ブラウンシュガー、白こしょう、みじん切りのにんにくを混ぜ合わせます。よく混ぜ、冷蔵庫で30分マリネします。
~30 分 - 2
グリルを中火~強火に予熱します。マリネした鶏もも肉を片面6~8分、または火が通り、少し焦げ目がつくまで焼きます。焼けたらグリルから取り出し、5分休ませてから一口大に切ります。
~20 分 - 3
中華鍋にサラダ油を中火で熱します。レッドカレーペーストを加え、芳香が出るまで2~3分炒めます。
~3 分 - 4
ココナッツミルク約200mlを注ぎ、カレーペーストをほぐし、油が分離して濃厚になるまで絶えずかき混ぜます。弱火で煮立たせます。
~5 分 - 5
残りのココナッツミルク、チキンスープ、タケノコ、ナンプラー、パームシュガー、こぶみかんの葉を加えます。弱火で煮立たせ、味をなじませます。
~12 分 - 6
グリルした鶏肉を加えて混ぜます。鶏肉が温まるまでさらに2~3分煮ます。
~3 分 - 7
火から下ろし、タイバジルを加えて混ぜます。お好みでスライスした赤唐辛子を飾ります。蒸したジャスミンライスを添えてすぐにお召し上がりください。
コツ
- 風味をさらに豊かにするには、ココナッツミルクを加える前に、油でレッドカレーペーストを非常に芳香が出るまで乾煎りしてください。これにより、カレー全体の風味が深まります。
- グリルチキンは事前に準備しておき、冷蔵庫で最大2日間保存できます。これにより、平日の夕食をより手早く作ることができます。カレーで温め直すだけで大丈夫です。