アメリカ夕食甘酸っぱいハラール

ロゼマリーポテト添え、爽やかなレモンチキン

この料理は、爽やかなレモンと新鮮なロゼマリーの風味を効かせた、柔らかくパンで焼いた鶏むね肉と、カリッとローストしたポテトのくし形切りを添えた一品です。新鮮な食材とピリッとした風味を活かした、シンプルながらも風味豊かな料理です。

ロゼマリーポテト添え、爽やかなレモンチキン

調理時間

45 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

450 kcal

作り方

  1. 1

    オーブンを200℃(400°F)に予熱します。じゃがいもを洗い、くし形に切ります。大きめのボウルに、じゃがいものくし形切り、オリーブオイル大さじ2、刻んだロゼマリーの半分、みじん切りにしたにんにくの半分、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせます。

    ~10
  2. 2

    味付けしたじゃがいものくし形切りを、天板に重ならないように広げます。25〜30分、途中で裏返しながら、きつね色になり柔らかくなるまでローストします。

    ~30
  3. 3

    じゃがいもをローストしている間に、鶏むね肉の水分を拭き取り、塩、こしょうで味付けします。

    ~2
  4. 4

    大きめのフライパンに残りのオリーブオイル大さじ2を中強火で熱します。

    ~1
  5. 5

    鶏むね肉を片面5〜7分ずつ、きつね色になり中まで火が通るまで焼きます。

    ~14
  6. 6

    鶏むね肉をフライパンから取り出し、お皿によけておきます。フライパンにみじん切りにしたにんにくと残りの刻んだロゼマリーを加え、香りが立つまで30秒ほど炒めます。

    ~1
  7. 7

    チキンスープとレモン1個分の絞り汁を注ぎ入れます。鍋底の焦げ付きをこそげ取りながら、弱火でソースが少しとろみがつくまで2〜3分煮ます。

    ~3
  8. 8

    鶏むね肉をフライパンに戻し、ソースを絡めます。食べる直前に、もう1個のレモンの絞り汁を鶏むね肉とじゃがいもにかけます。

    ~1

コツ

  • じゃがいもをさらにカリッとさせるには、油と調味料を和える前に、完全に水分を拭き取ってください。
  • レモンとロゼマリーのソースは事前に作っておき、調理済みの鶏むね肉とじゃがいもにかける前に温め直すことができます。

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