タイ前菜塩味うま味ハラール

レモングラスとエビの生春巻き

この鮮やかな前菜ロールは、ジューシーなエビと香りの良いレモングラスを繊細なライスペーパーで包んでいます。塩味とうま味の素晴らしい爆発で、どんな集まりにも最適です。

レモングラスとエビの生春巻き

調理時間

45 分

難易度

普通

人前

12

カロリー

150 kcal

作り方

  1. 1

    エビの殻をむき、背わたを取る。レモングラス(柔らかい白い部分と淡い緑色の部分のみを使用)を細かく刻み、ニンニクをみじん切りにする。(5分)

    ~5
  2. 2

    ボウルに、刻んだエビ、レモングラス、みじん切りにしたニンニク、ナンプラー、醤油、ごま油を混ぜ合わせる。よく混ぜて15分マリネする。(15分)

    ~15
  3. 3

    フライパンを中火で熱する。マリネしたエビを加え、ピンク色になり火が通るまで3〜4分炒める。余分な水分は切る。(4分)

    ~4
  4. 4

    浅い皿にぬるま湯を用意する。ライスペーパーをぬるま湯に約20〜30秒浸し、柔らかくする。(2分)

    ~2
  5. 5

    柔らかくなったライスペーパーを清潔で湿った場所に置く。ライスペーパーの半分に、調理済みのエビ数尾、ミントの葉、コリアンダーの葉、赤パプリカのスライス、キュウリのスライスを乗せる。(2分)

    ~2
  6. 6

    ライスペーパーの下端を具材の上にかぶせ、両側を折りたたむ。ライスペーパーをきつく巻いて、きれいな生春巻きを作る。残りのライスペーパーと具材で繰り返す。(10分)

    ~10
  7. 7

    お好みのディップソース(例:スイートチリソース、ピーナッツソース、または醤油ライムドレッシング)を添えて、すぐにお召し上がりください。(0分)

コツ

  • ライスペーパーがくっつくのを防ぐために、湿ったキッチンタオルを近くに用意し、柔らかくなったライスペーパーをその上に置く。くっつきすぎる場合は、さっと水につけると良い。
  • 風味をさらに加えるために、細切りにしたネギやタイバジルを数枚加えてもよい。辛味のある醤油ライムドレッシングで食べると、さらにパンチが効く。

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