日本おやつ旨味

スモークサーモンと味噌グレーズのアスパラ巻き

アスパラガスのシャキシャキとした食感と、スモークサーモンの繊細な風味が絶妙に絡み合う一品。旨味たっぷりの味噌グレーズが、スモーキーで香ばしく、ほんのり甘い味わいを引き立てます。前菜やおつまみに最適です。

スモークサーモンと味噌グレーズのアスパラ巻き

調理時間

20 分

難易度

簡単

人前

4

カロリー

150 kcal

作り方

  1. 1

    アスパラガスを洗い、硬い部分を切り落とします。沸騰したお湯で2~3分、シャキシャキとした食感が残るまで茹でます。すぐに氷水にとり、色止めをしてからしっかりと水気を切ります。

    ~5
  2. 2

    小さなボウルに白味噌、みりん、醤油、ごま油、水を入れ、グレーズが滑らかになるまでよく混ぜ合わせます。味噌が完全に溶けていることを確認してください。

    ~2
  3. 3

    スモークサーモンを広げ、端に茹でたアスパラガスを2~3本乗せ、きつく巻きます。

    ~5
  4. 4

    サーモンで巻いたアスパラガスを器に盛り付けます。上から味噌グレーズを優しく塗ります。

    ~3
  5. 5

    すぐに提供するか、冷蔵庫で30分まで冷やしてから提供します。

コツ

  • 高品質で薄切りのスモークサーモンを使用すると、より美味しく仕上がります。サーモンが大きすぎる場合は、半分に切っても構いません。
  • できたてが一番美味しいです。もし余ってしまった場合は、密閉容器に入れて冷蔵庫で1日まで保存できますが、アスパラガスの食感が柔らかくなる可能性があります。

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