タイ昼食酸っぱいハラール

エメラルドココナッツヌードルサラダ、レモングラスシュリンプ添え

タイ風の、鮮やかで爽やかなヌードルサラダ。香りの良いレモングラスとライムでマリネした柔らかいエビを、冷たい米麺とクリーミーなココナッツライムドレッシングと和えました。この料理は、明るい柑橘系の風味、ほのかなスパイス、ハーブの香りの素晴らしいバランスで、軽くて満足感のある食事にぴったりです。

エメラルドココナッツヌードルサラダ、レモングラスシュリンプ添え

調理時間

30 分

難易度

簡単

人前

4

カロリー

450 kcal

作り方

  1. 1

    米麺をパッケージの指示に従って茹でます。くっつかないように、水気を切って冷水で洗います。取っておきます。

    ~10
  2. 2

    ボウルにエビ、みじん切りのレモングラス、みじん切りのニンニク、ライムジュース大さじ1、ナンプラー大さじ1を入れます。最低10分間マリネします。

    ~10
  3. 3

    エビをマリネしている間に、ドレッシングを作ります。小さなボウルにココナッツミルク、ピーナッツバター、残りのライムジュース、残りのナンプラー、ハチミツ、刻んだパクチーを入れて泡立て器で混ぜ合わせます。味を調整してください。

    ~5
  4. 4

    フライパンにサラダ油を中強火で熱します。マリネしたエビを加え、片面2〜3分ずつ、ピンク色になって火が通るまで焼きます。火から下ろします。

    ~5
  5. 5

    大きめのボウルに、茹でた麺、焼いたエビ、刻んだミント、スライスしたタイ唐辛子(使用する場合)を入れます。ドレッシングをサラダにかけて、優しく混ぜ合わせます。すぐに盛り付けます。

    ~2

コツ

  • よりスパイシーにしたい場合は、タイ唐辛子を増やしたり、ドレッシングに赤唐辛子フレークをひとつまみ加えたりしてください。シラチャーソースを小さじ1加えることもできます。
  • 残ったものは、2日間冷蔵庫で密閉容器に入れて保存できます。麺がドレッシングを吸収する可能性があるため、再度提供する前に水または追加のライムジュースを少量加えると良いでしょう。

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