日本夕食旨味

ゆず味噌風味のサーモン、クリスピーガーリック添え

この料理は、ジューシーなサーモンの切り身を、鮮やかでピリッとしたゆず味噌のグレーズでコーティングし、完璧に焼き上げます。グレーズは、味噌の香ばしい旨味とゆずの爽やかな柑橘系の風味のバランスが取れており、カリカリに揚げたニンニクのスライスが、食感のコントラストと香りのパンチを加えてくれます。

ゆず味噌風味のサーモン、クリスピーガーリック添え

調理時間

35 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

450 kcal

作り方

  1. 1

    ゆず味噌グレーズの準備:小さめのボウルに、白味噌、ゆず果汁、みりん、醤油、ごま油を入れ、滑らかになるまで泡立て器で混ぜ合わせます。取っておきます。

    ~3
  2. 2

    ニンニクを薄切りにします。小さめの鍋にサラダ油大さじ4を中火で熱します。ニンニクのスライスを加え、きつね色になりカリカリになるまで約3〜4分揚げます。焦がさないように注意してください。

    ~5
  3. 3

    穴あきお玉を使って、カリカリに揚がったニンニクを油から取り出し、キッチンペーパーで油を切ります。ニンニクの風味を移した油は取っておきます。

    ~1
  4. 4

    サーモンの切り身の水分をキッチンペーパーで拭き取り、塩とこしょうを振ります。

    ~1
  5. 5

    フライパンに、取っておいたニンニク風味の油大さじ1(またはお好みで新しいサラダ油)を中〜強火で熱します。サーモンの切り身を皮側を下にして(もしあれば)入れ、皮がカリカリになるまで4〜5分焼きます。

    ~5
  6. 6

    サーモンを裏返し、さらに2〜3分、またはほぼ火が通るまで焼きます。

    ~3
  7. 7

    火を中弱火に弱めます。ゆず味噌グレーズを各サーモン切り身の上にたっぷりとスプーンでのせます。さらに1〜2分加熱し、グレーズが軽くキャラメル状になるまで火を通します。

    ~2
  8. 8

    サーモンをフライパンから取り出し、カリカリのニンニクのスライスをトッピングして、すぐに盛り付けます。

    ~1

コツ

  • ニンニクをよりカリカリにするには、非常に薄くスライスし、揚げる際には焦げ付かないように注意深く見てください。
  • このグレーズは、鶏肉や豆腐などの他のタンパク質にも、ロースト野菜に塗っても美味しいです。

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