日本夕食旨味
柚子味噌風味のサーモン、クリスピー海苔添え
この料理は、ジューシーなサーモンの切り身を完璧に焼き上げ、鮮やかでピリッとした柚子味噌のグレーズをかけたものです。カリカリにトーストした海苔の繊細なクランブルをトッピングし、旨味、柑橘系、海の風味の絶妙なバランスを提供します。

調理時間
35 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
450 kcal
作り方
- 1
オーブンを175°Cに予熱します。
~5 分 - 2
小さなボウルに白味噌、柚子果汁、みりん、醤油、はちみつ、ごま油を加えてよく混ぜ合わせ、グレーズを作ります。取っておきます。
~2 分 - 3
海苔をクッキングシートを敷いた天板に平らに並べます。少量のサラダ油を軽く塗ります。3〜4分、またはカリッとなるまで焼きます。オーブンから取り出し、冷まします。
~7 分 - 4
冷めたら、カリカリになった海苔を細かく砕きます。取っておきます。
~1 分 - 5
サーモンの切り身の水分をペーパータオルで拭き取り、塩こしょうを振ります。
~1 分 - 6
フライパンにサラダ油大さじ1を中強火で熱します。サーモンの切り身を、皮側を下にして(もしあれば)、3〜4分、きつね色になるまで焼きます。
~4 分 - 7
サーモンの切り身を裏返し、準備した柚子味噌グレーズをたっぷりと塗ります。さらに2〜3分、またはサーモンに火が通り、グレーズが少しキャラメル色になるまで焼きます。
~5 分 - 8
盛り付ける際は、グレーズをかけたサーモンをお皿に乗せ、カリカリの海苔クランブルをたっぷりと散らします。
コツ
- 柚子果汁は、主役の柑橘系の風味なので、新鮮なものか質の良いものを使用してください。柚子が入手できない場合は、レモン果汁とグレープフルーツ果汁を混ぜたもので代用できます。
- 海苔クランブルは事前に作っておき、密閉容器に入れて常温で1週間まで保存できます。