タイ夕食甘い旨味ハラール
タイ風スイートチリソースのサーモンとココナッツもち米
この料理は、フレーク状のサーモンフィレに、鮮やかで甘辛いタイ風チリソースのグレーズを絡め、クリーミーなココナッツもち米を添えたものです。風味と食感の絶妙なバランスで、まるでレストランのようなごちそう気分を味わえる、平日のディナーにぴったりの一品です。

調理時間
45 分
難易度
簡単
人前
4
カロリー
550 kcal
作り方
- 1
もち米を冷たい水で、水が澄んでくるまでよく洗います。米を水に少なくとも30分間浸しておきます。
~30 分 - 2
浸した米の水気を切り、鍋に移します。水1カップを加えて沸騰させます。弱火にし、蓋をして15分、または水分がなくなるまで煮ます。
~15 分 - 3
米を炊いている間に、グレーズを準備します。ボウルにタイ風スイートチリソース、醤油、ライム汁、みじん切りにしたニンニク、すりおろした生姜を混ぜ合わせます。
~5 分 - 4
オーブンを200°Cに予熱します。天板にクッキングシートを敷きます。
- 5
サーモンフィレの水分をペーパータオルで拭き取ります。準備した天板に並べます。サーモンに準備したグレーズをたっぷりと塗ります。
~3 分 - 6
サーモンを12~15分、または火が通ってほぐれるまで焼きます。
~15 分 - 7
サーモンを焼いている間に、小鍋にココナッツミルク、砂糖、塩を入れて中火で加熱します。砂糖と塩が溶けるまで混ぜます。沸騰させないでください。
~5 分 - 8
米が炊きあがったら、フォークでほぐします。温かいココナッツミルクの混合液を米にかけて、優しく混ぜ合わせます。蓋をして5分間おき、液体を吸収させます。
~5 分 - 9
グレーズをかけたサーモンをココナッツもち米の上に乗せて提供します。ローストした白ごまとパクチーを飾ります。
~2 分
コツ
- 風味をさらに豊かにするために、サーモンフィレをグレーズして焼く前に、熱したノンスティックフライパンで片面1~2分ずつ焼くことができます。
- 残ったココナッツもち米は、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存でき、鍋や電子レンジで優しく温め直すことができます。