タイ昼食塩味うま味ハラール

タイ風レモングラスエビとキノコの炒め麺

プリプリのエビと地味深いキノコがたっぷり入った、素早く風味豊かなタイ風炒め麺です。香ばしいレモングラスと旨味たっぷりの醤油が、満足のいくランチにぴったりの美味しい風味を生み出します。

タイ風レモングラスエビとキノコの炒め麺

調理時間

20 分

難易度

簡単

人前

2

カロリー

350 kcal

作り方

  1. 1

    米麺をパッケージの指示通りに茹でる。水気を切り、冷水で洗ってくっつかないようにする。取っておく。

    ~8
  2. 2

    小さなボウルに醤油、オイスターソース、ごま油を入れて混ぜ合わせる。

    ~1
  3. 3

    大きめのフライパンにサラダ油を中火~強火で熱する。

    ~1
  4. 4

    みじん切りにしたニンニク、ショウガ、レモングラスをフライパンに加え、香りが立つまで約30秒炒める。

    ~1
  5. 5

    エビとキノコをフライパンに加える。エビに火が通り、キノコが柔らかくなるまで、約3~4分、混ぜながら炒める。

    ~4
  6. 6

    茹でた麺と用意したソースをフライパンに加える。全体によく絡め、麺にソースが均一にコーティングされるように混ぜ合わせる。

    ~2
  7. 7

    全体が温まるまで、さらに1~2分、混ぜながら炒める。

    ~2
  8. 8

    すぐに皿に盛り付け、パクチーを飾る。

コツ

  • 風味をさらに増したい場合は、香味野菜を炒める際に、お好みで少量の唐辛子フレークを加えても良いでしょう。
  • 残った料理は、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できます。鍋や電子レンジで軽く温め直してください。

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