日本夕食旨味
ゆずと味噌のサーモン照り焼き、カリカリ海苔添え
柔らかいサーモンの切り身に、鮮やかで tangy なゆずと風味豊かな味噌のグレーズを塗り、香ばしく、ほぐれるまで焼きます。ふわふわの日本米の上に盛り付け、カリカリに味付けした海苔のフレークを散らして、楽しい食感のコントラストを演出します。

調理時間
30 分
難易度
普通
人前
2
カロリー
450 kcal
作り方
- 1
オーブンのブロイラーを強に予熱します。天板にクッキングシートを敷きます。
- 2
小さなボウルで、白味噌、ゆず果汁、みりん、醤油、ごま油を滑らかになるまで泡だて器で混ぜ合わせます。これがゆず味噌グレーズです。
~2 分 - 3
準備した天板にサーモンの切り身を置きます。ゆず味噌グレーズを各サーモンの切り身の上面にたっぷりとスプーンでかけたり、ブラシで塗ったりします。
~3 分 - 4
サーモンを8〜12分、または火が通り、グレーズがキャラメル色になり、軽く泡立つまでブロイラーで焼きます。調理時間はサーモンの厚さによって異なります。
~10 分 - 5
サーモンを焼いている間に、海苔をコンロの弱火で軽く炙るか、空のフライパンに短時間入れて、少しカリッとするまで炙ります。焦げ付かないように注意してください。冷めたら、細かく砕いてフレーク状にします。
~2 分 - 6
炊いた日本米を器に分けます。各器のご飯の上に、グレーズをかけたサーモンの切り身を乗せます。
~1 分 - 7
カリカリの海苔のフレークと炒りごまをサーモンとご飯の上に散らします。すぐに提供します。
~1 分
コツ
- 海苔をさらにカリカリにしたい場合は、中弱火の乾いたフライパンで片面約30秒ずつ、香ばしくパリッとするまで炙るか、短時間焼くことができます。焦げ付きやすいので、よく見てください。
- ゆず果汁がない場合は、レモン果汁とライム果汁(レモン:ライム=2:1)を混ぜて代用できますが、風味は若干異なります。