日本夕食旨味

柚子味噌風味のサーモン、クリスピー海苔添え

この料理は、ジューシーなサーモンの切り身を完璧に焼き上げ、鮮やかでピリッとした柚子味噌のグレーズをかけたものです。カリカリにトーストした海苔の繊細なクランブルをトッピングし、旨味、柑橘系、海の風味の絶妙なバランスを提供します。

柚子味噌風味のサーモン、クリスピー海苔添え

調理時間

35 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

450 kcal

作り方

  1. 1

    オーブンを175°Cに予熱します。

    ~5
  2. 2

    小さなボウルに白味噌、柚子果汁、みりん、醤油、はちみつ、ごま油を加えてよく混ぜ合わせ、グレーズを作ります。取っておきます。

    ~2
  3. 3

    海苔をクッキングシートを敷いた天板に平らに並べます。少量のサラダ油を軽く塗ります。3〜4分、またはカリッとなるまで焼きます。オーブンから取り出し、冷まします。

    ~7
  4. 4

    冷めたら、カリカリになった海苔を細かく砕きます。取っておきます。

    ~1
  5. 5

    サーモンの切り身の水分をペーパータオルで拭き取り、塩こしょうを振ります。

    ~1
  6. 6

    フライパンにサラダ油大さじ1を中強火で熱します。サーモンの切り身を、皮側を下にして(もしあれば)、3〜4分、きつね色になるまで焼きます。

    ~4
  7. 7

    サーモンの切り身を裏返し、準備した柚子味噌グレーズをたっぷりと塗ります。さらに2〜3分、またはサーモンに火が通り、グレーズが少しキャラメル色になるまで焼きます。

    ~5
  8. 8

    盛り付ける際は、グレーズをかけたサーモンをお皿に乗せ、カリカリの海苔クランブルをたっぷりと散らします。

コツ

  • 柚子果汁は、主役の柑橘系の風味なので、新鮮なものか質の良いものを使用してください。柚子が入手できない場合は、レモン果汁とグレープフルーツ果汁を混ぜたもので代用できます。
  • 海苔クランブルは事前に作っておき、密閉容器に入れて常温で1週間まで保存できます。

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