ベトナム前菜スパイシー スイート ウマミ
レモングラスチリ風味の豚バラ肉の甘辛揚げ
柔らかくカリカリに揚げた豚バラ肉の角切りに、レモングラスと唐辛子の風味が効いた鮮やかなグレーズを絡ませました。この料理は、塩味、甘味、辛味の絶妙なバランスが楽しめ、前菜にも、どんな食事にも風味豊かな一品としても最適です。

調理時間
90 分
難易度
普通
人前
4
カロリー
550 kcal
作り方
- 1
豚バラ肉を2.5cm角に切ります。大きめの鍋に豚バラ肉を入れ、水でかぶるようにし、塩を加えます。沸騰させ、30分煮込みます。
~35 分 - 2
豚肉が煮込んでいる間に、グレーズを準備します。レモングラスの根元の白い部分を細かく刻みます。ニンニクをみじん切りにし、唐辛子を細かく刻みます。
~5 分 - 3
ボウルに、刻んだレモングラス、みじん切りにしたニンニク、刻んだ唐辛子、ナンプラー、ブラウンシュガー、醤油、ごま油を混ぜ合わせます。砂糖が溶けるまでよくかき混ぜます。
~2 分 - 4
豚肉の湯を切り、キッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取ります。これはカリカリにするために非常に重要です。
~5 分 - 5
大きめのフライパンにサラダ油を中高火で熱します。豚バラ肉の角切りを重ならないように入れ、必要であれば数回に分けて、片面あたり8~10分ほど、全体がきつね色になりカリッとするまで焼きます。
~20 分 - 6
豚肉がカリッとなったら、火を弱火にします。準備したグレーズをフライパンの豚バラ肉にかけます。豚肉全体に均一に絡むように、絶えずかき混ぜます。
~3 分 - 7
さらに2~3分、グレーズがとろみをつけて豚肉に美しく絡むまで煮込みます。
~3 分 - 8
火から下ろし、すぐに盛り付けます。
コツ
- よりカリカリした食感にするために、揚げる前に茹でた豚バラ肉の水気を完全に拭き取ってください。
- 唐辛子の量は、お好みの辛さに合わせて調整してください。風味をより際立たせるために、グレーズに少量のライム汁を加えることもできます。